| اكتب | متغير | ||||
|---|---|---|---|---|---|
2.4.07 24007 APK | |||||
مقاس: 11.54 MB شهادة: 3825dab541d0d9288099989f6f4380f9b893bf91 توقيع SHA1: 564ea8ffecf64bee7d2e6ea3c7255c1de65dba67 هندسة عامة: armeabi-v7a شاشة DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: laptop, tablet, phone | |||||
2.4.07 24007 APK | |||||
مقاس: 12.63 MB شهادة: 3825dab541d0d9288099989f6f4380f9b893bf91 توقيع SHA1: 6d00c5022695329817054881c7b40ed74de100d6 هندسة عامة: x86_64 شاشة DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: laptop, tablet, phone | |||||
2.4.07 24007 APK | |||||
مقاس: 5.96 MB شهادة: 3825dab541d0d9288099989f6f4380f9b893bf91 توقيع SHA1: e09bd59f599defcc65ccf3083030849b0437303c هندسة عامة: x86 شاشة DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: laptop, tablet, phone | |||||
2.4.07 24007 APK | |||||
مقاس: 12.26 MB شهادة: 3825dab541d0d9288099989f6f4380f9b893bf91 توقيع SHA1: 0d73328f90e66fbb5a75d311464ae2f3dbe083b4 هندسة عامة: arm64-v8a شاشة DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: laptop, tablet, phone | |||||
2.4.07 24007 APKs | |||||
مقاس: 31.56 MB شهادة: 3825dab541d0d9288099989f6f4380f9b893bf91 توقيع SHA1: 657843df33f4143f5f0f3d8ee78270543567327c هندسة عامة: universal شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: phone | |||||
تحميل WorryTree: Anxiety Relief & CBT Diary APK حر
المساعدة الذاتية للقلق وتخفيف القلق. إدارة مخاوفك من خلال مذكرات أفكار CBT
كما هو مميّز في مكتبة تطبيقات NHS
يساعدك WorryTree على تسجيل المعلومات وإدارتها وحل المشكلات التي تقلقك وقلقك. يستخدم التطبيق تقنيات مجربة من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ومذكرات الأفكار ومجلات الامتنان في تطبيق واحد بسيط ولكنه مفيد للغاية للمساعدة الذاتية.
لقد أنشأنا تطبيقًا بسيطًا للغاية وسهل الاستخدام وعملي من شأنه أن يدعم ويساعدك على إدارة القلق والتوتر والقلق.
يساعدك WorryTree في:
• خطط للتعامل مع همومك وقلقك
• كن أكثر وعياً بأفكارك وأسباب قلقك
• ابحث عن الراحة لقلقك وتوترك
• ابحث عن مصادر الإلهاء اللحظية لمساعدتك على التأقلم
• تدرب على الامتنان وتذكر ما يجعلك سعيدًا
تم بناء WorryTree من قبل القلق ، للقلق. أردنا مساعدة الآخرين الذين يعانون من نفس القلق المفرط والقلق العام.
تعتبر WorryTree مناسبة لك إذا:
• أنت تبحث عن تطبيق عملي وسهل الاستخدام لإدارة مخاوفك وقلقك
• تريد أن تكون قادرًا على وضع خطة للتعامل مع موقف تقلق بشأنه
• تكافح لتذكر ما يساعدك على الشعور بالهدوء عندما تشعر بالقلق
• أنت ملتزم بتغيير عادات تفكيرك لصالح صحتك العقلية
تعمل WorryTree مثل دفتر يوميات موجه لك لتتبع أفكارك وعواطفك وإدارة مخاوفك وتشجيع التفكير الذاتي وتحسين صحتك العقلية في نهاية المطاف.
WorryTree ليس:
• بديل عن رعاية الصحة النفسية المهنية ، وهو مصمم للعمل جنبًا إلى جنب معها
• تطبيق معقد يحتوي على الكثير من الطبقات والخوارزميات الذكية - لقد صممناه ليكون بسيطًا جدًا بحيث يسهل استخدامه عندما تشعر بالقلق أو الذعر
• ساحر - لن يحدث تغيير حقيقي للعادة وتحسينات الصحة العقلية إلا إذا التزمت بالالتزام بالتسجيل والتسجيل وحل المشكلات بانتظام ، لكننا سنبذل قصارى جهدنا لدعمك
• تم إنشاؤه بواسطة شركة تطوير تطبيقات بدون وجه - نحن شركة بريطانية تديرها عائلة أنشأها الأشخاص الذين يعانون من القلق ولديهم رغبة حقيقية في مساعدة الآخرين الذين يعانون من القلق في العثور على بعض الراحة
ماذا يقول مستخدمينا
"هذا التطبيق بسيط للغاية ورائع وعملي في نفس الوقت. عندما أشعر بالقلق بشأن شيء ما ، أكتبه فقط على هذا التطبيق ، ثم أشعر بتحسن كبير."
** إذا كنت تحب WorryTree ، فأنت ستحب الاشتراك في WorryTree Plus أيضًا! **
"يوم واحد في كل مرة. ظهر هذا التطبيق بعد أن اكتشفت أن تطبيق صندوق القلق الخاص بي لم يعد موجودًا ... ثم جاء مع أداة CBT الرائعة التي سأستخدمها لسنوات قادمة ، بشكل متكرر."
الاشتراك والأسعار والشروط
يتيح لنا اشتراكك في WorryTree Plus الاحتفاظ بالإصدار الأساسي من WorryTree مجانًا إلى الأبد للأشخاص الذين لا يستطيعون الدفع. كما يتيح لنا استثمار المزيد من الأموال في تحسين WorryTree لجميع مستخدمينا وللحفاظ على إعلانات تطبيقنا مجانًا ، لذلك من السهل دائمًا استخدام هذا التطبيق
بعد اختيار إما خطة الاشتراك الشهرية أو السنوية الخاصة بنا وتأكيد الشراء ، سيتم خصم المبلغ من بطاقة الائتمان أو الخصم الخاصة بك عبر حساب Google Play الخاص بك. بمجرد الشراء ، سيتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. إذا قررت تجديد اشتراكك ، فسيتم تحميل حسابك نفس المبلغ الذي دفعته مقابل اشتراكك الأولي في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية. يمكنك في أي وقت إدارة اشتراكك وإيقاف التجديد التلقائي بالانتقال إلى إعدادات الحساب على جهازك بعد الشراء. يمكنك قراءة الشروط والأحكام الخاصة بنا بالكامل على https://worry-tree.com/terms-conditions.
إخلاء المسؤولية - الرجاء القراءة
WorryTree ليس بديلاً عن الرعاية الصحية العقلية المهنية أو العلاج أو المشورة. إذا كنت قلقًا بشأن أي جانب من جوانب صحتك العقلية أو أي جانب آخر من جوانب صحتك العقلية ، فيجب عليك دائمًا الاتصال بأخصائي.
يساعدك WorryTree على تسجيل المعلومات وإدارتها وحل المشكلات التي تقلقك وقلقك. يستخدم التطبيق تقنيات مجربة من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ومذكرات الأفكار ومجلات الامتنان في تطبيق واحد بسيط ولكنه مفيد للغاية للمساعدة الذاتية.
لقد أنشأنا تطبيقًا بسيطًا للغاية وسهل الاستخدام وعملي من شأنه أن يدعم ويساعدك على إدارة القلق والتوتر والقلق.
يساعدك WorryTree في:
• خطط للتعامل مع همومك وقلقك
• كن أكثر وعياً بأفكارك وأسباب قلقك
• ابحث عن الراحة لقلقك وتوترك
• ابحث عن مصادر الإلهاء اللحظية لمساعدتك على التأقلم
• تدرب على الامتنان وتذكر ما يجعلك سعيدًا
تم بناء WorryTree من قبل القلق ، للقلق. أردنا مساعدة الآخرين الذين يعانون من نفس القلق المفرط والقلق العام.
تعتبر WorryTree مناسبة لك إذا:
• أنت تبحث عن تطبيق عملي وسهل الاستخدام لإدارة مخاوفك وقلقك
• تريد أن تكون قادرًا على وضع خطة للتعامل مع موقف تقلق بشأنه
• تكافح لتذكر ما يساعدك على الشعور بالهدوء عندما تشعر بالقلق
• أنت ملتزم بتغيير عادات تفكيرك لصالح صحتك العقلية
تعمل WorryTree مثل دفتر يوميات موجه لك لتتبع أفكارك وعواطفك وإدارة مخاوفك وتشجيع التفكير الذاتي وتحسين صحتك العقلية في نهاية المطاف.
WorryTree ليس:
• بديل عن رعاية الصحة النفسية المهنية ، وهو مصمم للعمل جنبًا إلى جنب معها
• تطبيق معقد يحتوي على الكثير من الطبقات والخوارزميات الذكية - لقد صممناه ليكون بسيطًا جدًا بحيث يسهل استخدامه عندما تشعر بالقلق أو الذعر
• ساحر - لن يحدث تغيير حقيقي للعادة وتحسينات الصحة العقلية إلا إذا التزمت بالالتزام بالتسجيل والتسجيل وحل المشكلات بانتظام ، لكننا سنبذل قصارى جهدنا لدعمك
• تم إنشاؤه بواسطة شركة تطوير تطبيقات بدون وجه - نحن شركة بريطانية تديرها عائلة أنشأها الأشخاص الذين يعانون من القلق ولديهم رغبة حقيقية في مساعدة الآخرين الذين يعانون من القلق في العثور على بعض الراحة
ماذا يقول مستخدمينا
"هذا التطبيق بسيط للغاية ورائع وعملي في نفس الوقت. عندما أشعر بالقلق بشأن شيء ما ، أكتبه فقط على هذا التطبيق ، ثم أشعر بتحسن كبير."
** إذا كنت تحب WorryTree ، فأنت ستحب الاشتراك في WorryTree Plus أيضًا! **
"يوم واحد في كل مرة. ظهر هذا التطبيق بعد أن اكتشفت أن تطبيق صندوق القلق الخاص بي لم يعد موجودًا ... ثم جاء مع أداة CBT الرائعة التي سأستخدمها لسنوات قادمة ، بشكل متكرر."
الاشتراك والأسعار والشروط
يتيح لنا اشتراكك في WorryTree Plus الاحتفاظ بالإصدار الأساسي من WorryTree مجانًا إلى الأبد للأشخاص الذين لا يستطيعون الدفع. كما يتيح لنا استثمار المزيد من الأموال في تحسين WorryTree لجميع مستخدمينا وللحفاظ على إعلانات تطبيقنا مجانًا ، لذلك من السهل دائمًا استخدام هذا التطبيق
بعد اختيار إما خطة الاشتراك الشهرية أو السنوية الخاصة بنا وتأكيد الشراء ، سيتم خصم المبلغ من بطاقة الائتمان أو الخصم الخاصة بك عبر حساب Google Play الخاص بك. بمجرد الشراء ، سيتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. إذا قررت تجديد اشتراكك ، فسيتم تحميل حسابك نفس المبلغ الذي دفعته مقابل اشتراكك الأولي في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية. يمكنك في أي وقت إدارة اشتراكك وإيقاف التجديد التلقائي بالانتقال إلى إعدادات الحساب على جهازك بعد الشراء. يمكنك قراءة الشروط والأحكام الخاصة بنا بالكامل على https://worry-tree.com/terms-conditions.
إخلاء المسؤولية - الرجاء القراءة
WorryTree ليس بديلاً عن الرعاية الصحية العقلية المهنية أو العلاج أو المشورة. إذا كنت قلقًا بشأن أي جانب من جوانب صحتك العقلية أو أي جانب آخر من جوانب صحتك العقلية ، فيجب عليك دائمًا الاتصال بأخصائي.
أظهر المزيد
مزيد من المعلومات
تم التحديث في
2022-03-28
مقاس
11.54 MB
النسخة الحالية
2.4.07
يتطلب أندرويد
4.3 and up
تصنيف المحتوى
Everyone
مقدمة من
WorryTree
مطور [email protected]
تثبيت ملفات APK
متعلق ب
