Descargar Tabata timer for Wear OS APK gratis

Temporizador de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) para el Protocolo TABATA para для Wear OS con sonido. Esta aplicación es para aquellos que están familiarizados con el Protocolo TABATA o simplemente quieren familiarizarse con él y sentir todo su poder. Para aquellos que quieren aumentar su resistencia, fuerza o perfeccionar su figura. Nuestro temporizador TABATA con sonido para relojes inteligentes te ayudará con esto.

El entrenamiento TABATA es un entrenamiento interválico de alta intensidad que tiene como objetivo realizar el máximo número de movimientos en el mínimo tiempo. TABATA ha ganado una increíble popularidad entre los estudiantes debido a un método muy simple y universal. El entrenamiento TABATA junto con otros tipos de entrenamiento de alta intensidad está reemplazando gradualmente a los aeróbicos clásicos y al cardio de intensidad media del programa de los entusiastas del fitness.

TABATA no es un conjunto estricto de ejercicios, es una fórmula, protocolo y método en el que debe basarse su entrenamiento. Es decir, puedes elegir cualquier ejercicio y realizarlo según el esquema TABATA.

¿Quieres hacer flexiones? ¡Por favor! ¿Abdominales, burpees, sentadillas, columpios con pesas rusas? No hay problema. Puede seleccionar varios ejercicios. Entre ejercicios de 4 minutos, puedes descansar unos minutos y luego volver a las lecciones con fuerzas renovadas. Los principiantes solo necesitarán 1-2 ejercicios.

El temporizador TABATA para relojes inteligentes es una aplicación independiente que no requiere una conexión telefónica para funcionar. Ahora, con la aplicación TABATA wear timer, puedes practicar cualquier deporte, incluida la natación (si tu reloj inteligente está protegido contra el agua por el protocolo IP68), sin temor a que tu teléfono se caiga, se pierda o se ahogue.

En nuestro temporizador de intervalos TABATA para для Wear OS puedes configurar los siguientes intervalos de entrenamiento:
- Tiempo de preparación
- Hora de clase
- Tiempo de descanso
- Tiempo de descanso entre ciclos TABATA

Para mayor comodidad durante el entrenamiento, la aplicación TABATA Timer con sonido para для Wear OS brinda alertas de voz, alarmas de sonido y vibración para el inicio, la mitad y el final de cada fase del entrenamiento (calentamiento, trabajo, descanso, descanso entre ciclos)

La aplicación TABATA Timer con sonido para для Wear OS es compatible con dispositivos que ejecutan el sistema operativo Android Wear 2.0 con una pantalla redonda y cuadrada.

Solo cuatro minutos al día te permitirán poner en forma tu figura, fortalecer tus músculos y perder peso. La investigación realizada en la Universidad de Tokio por el inventor del método Izumi TABATA mostró que las clases que utilizan este método llevaron a una reducción de 9 veces en el tejido graso en comparación con un grupo que participó en 45 minutos según el principio habitual.

Termina sentándote en una silla, trabaja con el puerto y tu cuerpo te responderá, una bella figura y excelente salud.

En esta versión del temporizador TABATA para для Wear OS (temporizador HIIT), están disponibles las siguientes características:

Añadir y guardar tus sesiones de entrenamiento interválico en intervalos diferentes al clásico TABATA (20/10).
Número de aproximaciones de 1 a 100.
El número de ciclos tabata puede ser de 1 a 100.
El tiempo de cualquier fase del entrenamiento (preparación, trabajo, descanso, descanso entre ciclos puede estar en el rango de 5 a 500 segundos.
Activación y desactivación del sonido de inicio, medio y final de la fase de entrenamiento.
Habilitación y deshabilitación de la vibración al inicio, medio y final de la fase de entrenamiento.

Buena suerte con tu entrenamiento a intervalos. Únete a los millones de fans de TABATA.