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忘记请私人教练吧！加入 Pro Workout 受训者社区，通过健身和健康彻底改变您的生活方式。我们的长期定制训练计划将帮助您实现目标，并为您提供健身应用程序中种类最多的锻炼！我们甚至会监测您的营养状况，让您知道自己正在为自己的身体做出最佳选择！无论您是想减肥还是塑身，无论何时何地您想训练，我们都会在这里陪伴您的每一步。
你准备好迎接新的你了吗？立即下载 Pro Workout，开始使用。

一体

Pro Workout 是满足您所有健身、锻炼和训练需求的一站式商店。我们的目标是为我们的用户提供知识和动力，让他们过上健康的生活方式，并帮助他们实现健身和健康目标。有了 Pro Workout，您就不必再看了。我们的应用程序是唯一一款为您的锻炼和健身需求提供多合一解决方案的应用程序。事实上，通过 Pro Workout，您可以享受 HIIT 锻炼以及核心和力量训练！

个人训练计划

根据您的意见，我们会根据您的健身水平和目标制作个人训练计划预告片，因此您无需聘请私人教练。然后，我们为您提供高达 450 次的练习（！）以及 30 多种针对所有肌肉的不同训练计划，包括视频、图像和说明。开始锻炼后，Pro Workout 将指导您完成每项锻炼。我们将为您提供最好地跟踪您的进步和成功所需的所有信息，包括您完成的总锻炼量、举起的重量、重复次数等。您甚至可以选择自己制定个人计划！

营养与健康

Pro Workout 计算我们每个用户的 BMR，并为我们的学员提供他们推荐的卡路里摄入量，以获得更好的营养。这样，您不仅可以塑形，而且一定会看到快速的结果！无论您是在做背部锻炼、二头肌锻炼、手臂锻炼还是力量镜锻炼，我们都能满足您的需求。

健康的生活方式

我们为用户提供长期培训计划，以对他们的整体健康产生更持久、更显着的影响。事实上，我们的培训计划可能需要长达半年的时间才能完成！

适合您在家锻炼的设备

担心您的二头肌锻炼、哑铃锻炼、力量或 HIIT 家庭锻炼没有合适的设备？不想花钱买新设备？有大量练习可供选择，您真的不必担心！使用 Pro Workout，您可以根据您已有的设备过滤家庭锻炼，然后直接开始工作！

加入大联盟

完成锻炼后，您将获得积分。凭借这些积分，您可以晋级联赛（铜牌、银牌、半职业、高级职业），这将使您获得越来越多的锻炼机会。每周，您都会看到 Pro Workout 社区中谁以最高分位居榜首，为您提供在下周做得更好所需的动力。我们甚至会通过图像拼贴帮助形象化您的成功。每个联赛积分最高的前15名用户可以晋级下一个联赛，积分最少的10名用户将晋级一个联赛。想在我们的排行榜上看到您的名字吗？立即开始您的锻炼！

即将推出的功能

很快，Pro Workout 将与您的手机和智能手表同步！
您还可以使用我们的智能运动算法验证您的运动。
你在等什么？下载 Pro Workout 并加入我们强大而健康的学员社区，欢迎新的您！

注意：我们使用 Apple HealthKit 来获取有关您的信息并跟踪您的日常步数。