下载 Feeling Good: positive mindset 无 APK

感觉良好的应用程序已通过NHS数字认证-标志着其有效性，安全性和良好的功能。该应用程序包含经过科学验证的音频程序，感觉良好，对生活有帮助，这是积极心理培训的新名称，该系列包含12条音轨，可帮助您建立基本技能，不仅可以应对精神压力和压力，还可以向前弹跳并在精神上变得更强壮，更有韧性。

该计划将深层放松与奥林匹克运动技巧相结合，深层放松可以使您的身心稳定，并提升情绪，帮助您感到更加积极，摆脱烦恼，改善睡眠并更轻松地应对压力。它还可以帮助缓解压力的身体症状，例如头痛，肠易激，疲劳和慢性疼痛。它可以提高您专注于某项任务的能力，在与他人交谈时对自己感到乐观，并在需要时表现最佳。
应用程序上还有其他模块，可帮助您更好地入睡，对衰老感到乐观，戒烟并成为理想的体重。所有内容都包含“生命有益”的相同开始轨迹，从而为您奠定良好的基础。
该应用程序是免费下载的，可以免费访问多个曲目。使用推荐代码或一次性付款解锁整个应用程序。更新了很酷的新功能-选择阅读器和音乐，包括令人放松的自然声音。用成长的树叶追踪您的听力进度，并在2周和7周时监控自己的情绪。

听这个程序不能替代医学诊断，建议或治疗。我们建议您在聆听曲目之前，先阅读设置标签中的使用指南。

它是如何开始的
当全科医生Alastair Dobbin博士和健康促进专家Sheila Ross博士合作时，“感觉良好的生活”中的曲目以音频CD开头。他们希望帮助人们建立良好的心理健康，因此改编了瑞典奥林匹克体育表演计划，以其积极的自我发展为重，而不是基于临床疾病的方法。从那以后，研究表明它具有建立积极情绪和良好心理功能以及从抑郁和焦虑中恢复的能力。 NHS中，工作人员为了他们自己和病人的利益使用该应用程序，并在英国公共卫生的“一切注意事项”活动中推荐使用该应用程序。
我们正在努力使“感觉良好”应用程序尽可能地易于访问，以便每个想要使用该应用程序的人都可以使用。请在此处阅读我们的可访问性声明：https://www.feelinggood.app/feeling-good-app-accessibility-statement/