下载 Cíngulo: Terapia Guiada 无 APK

íCíngulo赢得了2019年Google最佳应用奖！ 🏆🎉

我们被Play商店评为巴西最佳应用。除了最高奖项，我们还赢得了个人成长应用类别的大奖！

借助Cíngulo，您可以解决最困扰您生活的情感问题，并通过自我知识来改善自己。全部靠自己。

辛古洛（Cíngulo）创新的引导疗法方法是15年来有关人类心灵的科学研究和临床知识的结晶，并利用了现代心理学和个人发展方法学中的最佳方法。

被《 Exame》杂志评选为当月最佳应用程序！

TechTudo对它的评分为10分：“Cíngulo是一个制作精良的平台。这很大程度上是由于该应用程序背后的思想：Diogo Lara和Gustavo Ottoni，他们都是神经科学的精神科医生和博士学位。关于该主题的实践知识使该服务摆脱了大多数此类应用程序遵循的规则，这些应用程序仅将激励性短语和空洞的自助结合在一起。”

Cíngulo被公认为是最具创新性和可访问性的应用程序，可帮助个人发展和情感幸福。

成千上万的用户报告说他们的生活发生了迅速而深刻的变化，心理健康得到了全面改善。

Cíngulo可以单独用于您的家中，也可以作为心理医生的心理疗法的补充，也可以作为教练的自我发展的补充。

在Cíngulo中，您会发现：

•自我评估：定期进行科学验证的测试，以监控您的情绪状态并观察您的发展。

•每日自我认知课程：让您满意的内容，包括焦虑，压力，自尊，不安全感，沮丧，专注力，态度，人际关系等。还可以依靠指导性冥想课程。

•SOS：有效解决急性情绪危机的有效技术，其做法还有助于解决失眠问题，使睡眠质量得到保证。

•情感日记：您可以写下自己的好日子和坏日子，并反思自己当日学到的东西的空间。

通过下载该应用程序，您可以获得免费的会话，并且您随时可以执行不同的SOS技术并随时使用情感日记。

当您要发布所有内容时，可以订阅年度计划。指导治疗的前7天是免费的。