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Guia para pacientes com ruptura do LCA (Ligamento Cruzado Anterior) do joelho, com foco na recuperação após lesão e posterior intervenção cirúrgica.

Ele contém mais de 100 exercícios de reabilitação específicos após uma lesão no ligamento cruzado anterior, bem como guias explicativos das ideias fundamentais que um paciente deve conhecer sobre esse tipo de lesão.

O ligamento cruzado anterior é o ligamento mais importante em nosso joelho.
Hoje, a ruptura do ligamento cruzado anterior, infelizmente, é uma lesão bastante comum em atividades esportivas e recreativas.

O aplicativo consiste em 3 seções fundamentais:
1. Início: com informações básicas para os pacientes sobre a patologia, sintomas, exames complementares e cirurgia do ligamento cruzado anterior do joelho.

2. Reabilitação: dependendo da data da lesão e da cirurgia, os exercícios que devem ser realizados em cada etapa são explicados de maneira muito ilustrativa. Estes exercícios foram feitos em formato animado (gif), para que seja mais fácil para os pacientes se repetirem. Todos esses exercícios, também servem para recuperação após qualquer lesão no joelho.

3. Prevenção: Vários protocolos para prevenção de lesões exercícios ACL exposto, em que, após uma série de exercícios de treinamento e quente, está cientificamente provado que reduz a incidência deeste lesões do tipo.

Esta aplicação foi desenvolvida pelo Dr. Alberto Sánchez (MD, PhD), com especialização em Cirurgia Ortopédica e Traumatologia, Artroscopia Unidade do Hospital de Galdakao, Vizcaya (Espanha).
Estes protocolos foram revisados ​​pelos membros da Unidade de Galdakao Hospital Arthroscopy (Dr. Daniel Garay, Dr. Arsenio Diego, Dra. Idoia Gutierrez, Dr. Iban Aransaez e Dr. Carlos Ramirez).
Supervisionado pelo Dr. Xabier Foruria (Unidade de Joelho do Hospital Galdakao) e pelo Dr. Martinez de los Mozos (Chefe do Hospital de Traumatologia e Cirurgia Ortopédica de Galdakao)
Com a colaboração do Dr. Enrique Arbaiza (Departamento de Traumatologia de Emergência e Cirurgia Ortopédica (Hospital Galdakao e Hospital San Juan de Dios -. Santurce) com o conselho de Luis Pemán (personal trainer - Academia UP Arena - Las Arenas Getxo)

Estes protocolos de reabilitação são um compêndio dos guias usados ​​por vários dos melhores centros e cirurgiões de joelho do mundo.