Tải xuống I am - Daily affirmations reminders for self care APK miễn phí

Bao nhiêu suy nghĩ tiêu cực đã và đang lặp đi lặp lại trong tâm trí bạn? Lời khẳng định hàng ngày giúp tái tạo bộ não của chúng ta, xây dựng lòng tự trọng và thay đổi các kiểu suy nghĩ tiêu cực. Trao quyền cho bản thân bằng cách khẳng định ước mơ và hoài bão của bạn. Chọn từ nhiều mục đích hàng ngày và đặt lời nhắc được gửi trong ngày.

Những lời khẳng định tích cực không chỉ giúp tạo ra những thay đổi lớn trong suy nghĩ của bạn mà còn là lời nhắc nhở và nhắc nhở hàng ngày về những gì bạn thực sự có khả năng, đảm bảo bạn có một ngày tuyệt vời hàng ngày.

Lời khẳng định là một câu nói đơn giản nhưng mạnh mẽ giúp củng cố mối liên hệ giữa tâm trí vô thức và tâm trí có ý thức của bạn.
Càng củng cố mối liên kết này, bạn sẽ càng kiên cường hơn khi gặp hoàn cảnh khó khăn hoặc thử thách.

Như Đức Phật đã nói một cách khôn ngoan: bạn trở thành những gì bạn tin tưởng.

Và cách tốt nhất để củng cố khả năng phục hồi của bạn là thực hành những lời khẳng định mỗi ngày.
Có rất nhiều lợi ích của việc sử dụng khẳng định như một phần của thói quen buổi sáng hàng ngày của bạn:

- Chúng giúp nâng cao nhận thức về suy nghĩ và lời nói của bạn, giúp bạn dễ dàng nhận ra những kiểu suy nghĩ tiêu cực + thiếu tự tin đang kìm hãm bạn.

- Một lời khẳng định xác định trọng tâm của bạn. Khi bạn tập trung năng lượng của mình vào những điều bạn muốn: đạt được mục tiêu, tích cực, nâng cao tinh thần + tốt, bạn đang tạo ra một tư duy dồi dào và củng cố quyết tâm để biến nó thành hiện thực.

- Họ mở ra cho bạn khả năng. Chúng ta thường mắc kẹt trong suy nghĩ ‘không thể’, nhưng những lời khẳng định sẽ lật tẩy điều này. Khi bạn bắt đầu khẳng định một cách tích cực những gì thực sự có thể, cả một thế giới cơ hội sẽ mở ra trước mắt bạn.