Tải xuống Bearable - Symptoms & Mood tracker APK miễn phí

✅ Tất cả theo dõi sức khoẻ ở một nơi

Bạn cảm thấy mệt mỏi khi phải kết hợp nhiều ứng dụng để theo dõi tâm trạng, các triệu chứng, giấc ngủ, tập thể dục, chế độ ăn uống và thuốc của mình? Chúng tôi nghĩ rằng tất cả những điều này nên được giữ ở một nơi thuận tiện để bạn và chuyên gia y tế của bạn có thể có được bức tranh đầy đủ.

✅ Xác nhận quyền kiểm soát đối với hạnh phúc của bạn

Bearable cho phép mọi người giành lại quyền kiểm soát sức khỏe của họ bằng cách làm cho việc theo dõi tâm trạng và triệu chứng trở nên đơn giản, thuận tiện và dễ tiếp cận đối với tất cả mọi người. Việc tạo các mục trong nhật ký sức khỏe của chúng tôi rất nhanh chóng và dễ dàng, vì vậy bạn có thể tập trung nhiều năng lượng hơn để trở nên tốt hơn.

Ứng dụng đã được định hình bởi cộng đồng hàng nghìn người của chúng tôi với các vấn đề sức khỏe mãn tính khác nhau.

✅ Nhận thông tin chi tiết hữu ích chỉ với vài cú nhấp chuột mỗi ngày

Chỉ với một vài cú nhấp chuột đơn giản mỗi ngày, nhật ký sức khỏe thông minh của chúng tôi có thể giúp bạn hiểu sâu hơn về các hoạt động hàng ngày và các yếu tố sức khỏe đang ảnh hưởng tích cực và tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.


Bearable giúp bạn:

✔️ Ghi lại tâm trạng và các triệu chứng của bạn trong vài giây hoặc đi vào chi tiết hơn với một ghi chú bổ sung.
✔️ Tùy chỉnh hoàn toàn các hoạt động hàng ngày và các yếu tố sức khỏe của bạn, chẳng hạn như giấc ngủ, chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc / chất bổ sung.
✔️ Nhận thông tin chi tiết về cách các hoạt động hàng ngày và các yếu tố sức khỏe tác động đến tâm trạng và các triệu chứng của bạn bằng cách sử dụng các trang biểu đồ, lịch và thống kê của chúng tôi.
✔️ Giữ mọi thứ ở một nơi với dòng thời gian sức khỏe gọn gàng của chúng tôi, để bạn có thể có được hình ảnh đầy đủ. Sử dụng chức năng tìm kiếm của chúng tôi để chỉ lọc những gì bạn muốn xem hoặc cho chuyên gia sức khỏe của bạn xem.
✔️ Hãy chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc hẹn tiếp theo của bác sĩ hoặc nhà trị liệu - không cần phải vật lộn để nhớ lịch trình sức khỏe chi tiết cho tuần hoặc tháng trước.
✔️ Hãy ghi nhật ký trở thành một thói quen lành mạnh với quy trình nhập cảnh nhanh chóng, đơn giản và thú vị của chúng tôi.

Và còn nhiều hơn thế nữa…

➕ Đặt lời nhắc - Hoàn toàn tùy chỉnh lời nhắc của bạn, cho dù đó là lời nhắc chung để ghi nhật ký hay lời nhắc uống thuốc và thực phẩm chức năng của bạn.
➕ Chia sẻ và Xuất - Xuất dữ liệu một cách an toàn cho chính bạn hoặc chuyên gia y tế của bạn
➕ Đồng bộ hóa dữ liệu sức khỏe tự động - Bạn có thể chọn cho phép ứng dụng tự động thu thập dữ liệu như Ngủ và Các bước thực hiện từ điện thoại của bạn.
➕ Chế độ tối - Thay đổi vào ban đêm để hiển thị dễ nhìn hơn.
➕ Khôi phục dữ liệu trên các thiết bị - Khôi phục dữ liệu của bạn giữa các thiết bị Apple và Android.


🔐 RIÊNG TƯ & BẢO MẬT

Hãy yên tâm khi biết dữ liệu của bạn được mã hóa an toàn trên máy chủ của chúng tôi. Bạn có toàn quyền kiểm soát dữ liệu của mình và có thể xóa dữ liệu đó khỏi ứng dụng bất kỳ lúc nào. Điều quan trọng cần nhấn mạnh là chúng tôi sẽ không bao giờ bán bất kỳ dữ liệu cá nhân nào trong bất kỳ trường hợp nào cho bất kỳ ai.


💟 ĐƯỢC THỰC HIỆN BỞI NHỮNG NGƯỜI HIỂU BIẾT VÀ CHĂM SÓC

Được tạo ra bởi những cá nhân đã sống với các vấn đề sức khỏe bản thân. Với phản hồi và các yêu cầu tính năng từ một nhóm nghiên cứu gồm hàng nghìn người mắc nhiều loại bệnh mãn tính và cả tình trạng sức khỏe tinh thần và thể chất, bao gồm Lo lắng, Trầm cảm, CFS (ME), MS (Multiple Sclerosis), Fibromyalgia, Endometriosis, Bipolar, BPD, PTSD, Đau nửa đầu, Nhức đầu, Chóng mặt, Ung thư (Triệu chứng Chemo), Viêm khớp, Crohns, Tiểu đường, IBS và IBD. Mục đích của chúng tôi là làm cho công cụ theo dõi triệu chứng của chúng tôi trở nên đơn giản và dễ tiếp cận đối với tất cả mọi người, ngay cả khi bị mệt mỏi và sương mù não thường đi kèm với nhiều bệnh lý.

Chúng tôi đã tạo ra một cảm giác thực sự về cộng đồng xung quanh Bearable và sẽ tiếp tục lắng nghe những người cần nó nhất. Chúng tôi cam kết tiếp tục cải tiến ứng dụng này để có thể giúp nhiều người bắt đầu cảm thấy như họ có thể giành lại quyền kiểm soát sức khỏe của mình. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, phản hồi hoặc yêu cầu tính năng nào, vui lòng gửi chúng đến [email protected]. Chúng tôi rất muốn nghe ý kiến ​​của bạn.




Tín dụng cho Freepik cho các biểu tượng