下載 Longwalks: Self-care together 無 APK

Longwalks是一個社交自我護理應用程序，可幫助您發現有關您自己，您的朋友和整個世界的更多信息。這很簡單：您每天與您的朋友群或在基於主題的俱樂部中回答一個重要問題。作為第一個為心理健康而設計的社交平台，Longwalks是一個相互支持，實踐自我保健和慶祝我們共同的人性的空間。

社區習慣的每日問題：
每天與您的朋友小組或Longwalks公眾社區回答有關自我保健的問題。除每日日記提示外，每個Longwalks問題還引發了有關自我保健的有意義的對話，從而改善了您的人際關係，幫助您發現有關自己，朋友和社區的更多信息。每週的每一天都有一個有目的的主題，因此您可以養成正念習慣，跟踪心理健康，激發有意義的對話並進行社交自我保健：
正念習慣和問題
真實日記提示
漏洞對話啟動器
身份問題
生活方式對話入門
歡樂與情緒健康問題
感謝日記提示

結交朋友的社區俱樂部：
除了日常的交談開始之外，在俱樂部中進行有意義的交談。每個俱樂部就像是與公共社區共享的日記，您可以在其中進行有關特定主題的對話並進行社會自我保健。回答俱樂部有關生活方式主題的問題，例如育兒，園藝，社會工作，教學和社會正義-或練習正念習慣，如肯定，日記，自我保健和寫作。通過我們的心理健康俱樂部跟踪您的情緒健康和情緒健康，在這裡您可以通過有意義的對話來練習社交自我保健。我們的俱樂部提供了有關自我保健，感激，健康習慣，身體積極性等方面的對話開始者。

更強關係的組
創建自己的小組並激發有意義的對話。抓住一群朋友來回答對話開始者，分享稱讚，開始感恩日記，激發喜悅，追踪習慣等等，並在共享日記中進行更多操作。分組回答問題有助於建立更深層的關係，追踪情緒健康並進行社會自我保健！專注於人際關係，情緒健康和心理健康，而無需依賴社交媒體。

專為心理健康和情緒健康而設計：
Longwalks是第一個專為心理健康設計的應用-它是健康的社會自我保健！沒有廣告，公眾喜歡的計數或公眾朋友列表。每個人都像每日日記一樣回答相同的問題，並且沒有數據出售給廣告商。沒有社交焦慮，只有自我價值，自我護理，積極和支持。與社交媒體不同，Longwalks是一本共享期刊，您可以在其中真正關注與社交自我護理的關係，並建立一種支持心理健康的生活方式。奧普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）使用“這款名為Longwalks的出色應用程序”作為正念工具來進行更有意義的對話。像Brene Brown這樣的專家分享脆弱性，感激之情以及與人際關係和心理健康的日誌記錄的重要性。 Longwalks的問題由焦點小組，傳播理論，媒體心理學和正念告知。

關於LONGWALKS：社會自理
www.longwalks.com
條款及細則：www.longwalks.com/terms
隱私政策：www.longwalks.com/privacy
如果您喜歡Longwalks，請嘗試使用Gather應用程序進行面對面的有意義的對話。