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Longwalks è un'app social per la cura di sé che ti aiuta a scoprire di più su te stesso, i tuoi amici e il mondo. È abbastanza semplice: rispondi a una grande domanda ogni giorno con il tuo gruppo di amici o all'interno di club tematici. Come prima piattaforma sociale progettata per la salute mentale, Longwalks è uno spazio gentile per sostenersi a vicenda, praticare la cura di sé e celebrare la nostra umanità condivisa.

DOMANDE QUOTIDIANE PER ABITUDINI COMUNITARIE:
Rispondi alle domande quotidiane per la cura di te stesso con il tuo gruppo di amici o con la comunità pubblica di Longwalks. Più che un suggerimento quotidiano, ogni domanda di Longwalks scatena conversazioni significative sulla cura di sé che migliorano le tue relazioni, aiutandoti a scoprire di più su te stesso, i tuoi amici e la comunità. Ogni giorno della settimana ha un tema intenzionale in modo da poter costruire abitudini di consapevolezza, monitorare la salute mentale, avviare conversazioni significative e praticare l'auto-cura sociale:
Consapevolezza: abitudini e domande
Prompt di diario veritieri
Antipasti di conversazione sulle vulnerabilità
Domande sull'identità
Antipasti di conversazione sullo stile di vita
Domande sulla gioia e sul benessere emotivo
Prompt del diario della gratitudine

CLUB DELLA COMUNITÀ PER FARE AMICI:
Oltre agli antipasti di conversazione quotidiana, intrattieni una conversazione significativa in un club. Ogni club è come un diario condiviso con la comunità pubblica, dove puoi avere una conversazione su argomenti specifici e praticare l'auto-cura sociale. Rispondi alle domande del club su argomenti relativi allo stile di vita come genitorialità, giardinaggio, lavoro sociale, insegnamento e giustizia sociale o pratica abitudini di consapevolezza come affermazioni, diario, cura di sé e scrittura. Tieni traccia del tuo benessere emotivo e della tua salute emotiva con il nostro club di salute mentale, dove puoi praticare l'auto-cura sociale con conversazioni significative. I nostri club hanno spunti di conversazione per la cura di sé, la gratitudine, le abitudini sane, la positività del corpo e altro ancora.

GRUPPI PER RAPPORTI PIÙ FORTI
Crea i tuoi gruppi e avvia conversazioni significative. Prendi un gruppo di amici per rispondere agli antipasti di conversazione, condividere complimenti, avviare un diario di gratitudine, suscitare gioia, tenere traccia delle abitudini e altro in un diario condiviso. Rispondere alle domande in gruppo aiuta a costruire relazioni più profonde, monitorare la salute emotiva e praticare l'auto-cura sociale! Concentrati sulle relazioni, sul benessere emotivo e sulla salute mentale, senza fare affidamento sui social media.

PROGETTATO PER LA SALUTE MENTALE E IL BENESSERE EMOTIVO:
Longwalks è la prima app progettata per la salute mentale: è una sana cura sociale di sé! Non ci sono annunci, conteggi pubblici o elenchi di amici pubblici. Tutti rispondono alla stessa domanda come un diario quotidiano e nessun dato viene venduto agli inserzionisti. Nessuna ansia sociale: solo autostima, cura di sé, positività e supporto. A differenza dei social media, Longwalks è un diario condiviso in cui puoi veramente concentrare le relazioni con l'auto-cura sociale e costruire uno stile di vita che supporti la tua salute mentale. Oprah Winfrey utilizza "questa meravigliosa app chiamata Longwalks" come strumento di consapevolezza per conversazioni più significative. Esperti come Brene Brown condividono l'importanza della vulnerabilità, della gratitudine e del diario per le relazioni e la salute mentale. Le domande sui viaggi lunghi sono informate da focus group, teoria della comunicazione, psicologia dei media e consapevolezza.

A PROPOSITO DI LONGWALKS: SOCIAL SELF-CARE
www.longwalks.com
Termini e condizioni: www.longwalks.com/terms
Informativa sulla privacy: www.longwalks.com/privacy
Se ti piacciono i Longwalks, prova l'app Gather per conversazioni significative di persona.