下載 Inflow ADHD 無 APK

Inflow 是由多動症患者設計的，專為多動症患者設計。我們不是美化的番茄鐘計時器或日曆。我們是一個基於科學的數字程序，可幫助您管理多動症/多動症。

你是否難以集中註意力？組織？拖延？注意力、多動和焦慮呢？您的日曆、計劃器、習慣追踪器或計時器是否仍然無法幫助您組織或完成任務？你的待辦事項清單只是沒有削減它嗎？

您的 ADHD/ADD 診斷不必阻止您。流入可以提供幫助。

在 Inflow，我們提供 7 天免費試用和兩個自動續訂訂閱選項：
* 年費 95.99 美元（每月 7.99 美元）
* 每月訂閱 22.49 美元/月

Inflow 基於認知行為療法 (CBT) 的原則，已被證明可有效管理 ADHD/ADD（注意缺陷多動障礙）。

許多人認為 ADHD/ADD 只是一種缺陷或障礙。但多動症蓬勃發展的關鍵始於了解和擁抱您獨特的多動症大腦。

開始專注，實現你的目標，戒掉分心的習慣，並開始創建一個適合你的日常結構。花更少的時間計劃提高工作效率，花更多的時間完成工作。

提高您在以下領域的技能：
* 專注和專注
*注意力和多動症
* 目標設定和一致性
* 情緒和情緒調節
* 減少分心
* 網絡成癮
* 創建一個例程
* 遵守時間表
* 組織
* 時間管理
* 衝動
* 抑鬱和焦慮
* 拖延
* 藥物和治療方案
* 正念
* 營養

...完全看不到廣告。

Inflow 提供了您在日常生活中關注策略所需的工具。我們幫助您按習慣養成日常習慣，一天一天。

是時候輕鬆處理您的待辦事項清單了，無論是準備考試、更有效地組織您的家、提高您的注意力，還是只是安排更多時間進行自我保健。專注於最重要的事情並組織您的日常生活。

Inflow 還通過以下方式為您取得成功做好準備：

* 日常活動和視覺提醒輕鬆融入您的日常生活
* 將您對 ADHD/ADD 學到的知識付諸實踐的挑戰
* 每日聚焦功能，讓您可以更有效地確定優先級
*一個無恥感和支持性的多動症/多動症社區來激勵你
* 個性化日記，了解你的行為習慣
* 與心理學家、輔導員、ADHD 教練、家庭組織者等進行現場活動

無論您的目標是什麼——更強的組織能力、建立更有效的待辦事項清單、防止拖延、提高注意力、減少過度活躍的特徵、專注於他人，或者只是應對 ADHD/ADD 診斷——Inflow 都可以提供幫助。

ADHD/ADD 可能具有挑戰性，但這並不意味著應該獲得支持！如果您厭倦了管理多動症/多動症的日常壓力，我們隨時為您服務。

您無需進行正式的診斷或評估即可使用 Inflow！

提醒：雖然我們首先是 ADHD/ADD 應用程序，但我們涵蓋了許多執行功能技能，可適用於自閉症 (ASD)、強迫症、抑鬱症、閱讀障礙、運動障礙等。

問題或反饋？給我們發電子郵件！你好@getinflow.io

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