Tip | Varyant | ||||
---|---|---|---|---|---|
1.0.43 43 APK | |||||
Boy: 73.95 MB Sertifika: 0b239d3bf0dcc6e6f7b22f51742a9e4f2b9fa5ed SHA1 imzası: 9b1059abc143b12dbbbd1a4760cd10e04b0907ed Mimari: arm64-v8a Ekran DPI'sı: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Cihaz: laptop, phone, tablet |
![İndirmek Totalfit: At Home & Gym Workouts, Fitness Training APK ücretsiz İndirmek Totalfit: At Home & Gym Workouts, Fitness Training APK ücretsiz](https://img.apknitro.com/totalfit-at-home-and-gym-workouts-fitness-training-0/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9DSTduWEh0MHJEVXh4NHl1WTBOd2VuUlFLQXoweTdQeEV2WmQwSVVHRHRuMUYxNlJUWFhSMFhwQUdpRlo0OUhuUGNvcD13NzIwLWgzMTA=.webp)
![Screenshot app 1 Screenshot app 1](https://img.apknitro.com/totalfit-at-home-and-gym-workouts-fitness-training-1/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9qOVNuSWdsQUdaLVBUYkkyRUdLZDdFVzNnSmdjMm9PS3ZLZGRaSExCVzA0SGlqbTZBYVBaSENial8wQTl6WS1nenc9dzcyMC1oMzEw.webp)
![Screenshot app 2 Screenshot app 2](https://img.apknitro.com/totalfit-at-home-and-gym-workouts-fitness-training-2/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9FM21Oc1hfeTYwdXRHVTM4a0N0ZWN1TFFCbVZ2QjlSRFN6YUo0LVhMWURxdTZIeUpKSGtXZHp3R0dFNEFmdzZRTnl3ZD13NzIwLWgzMTA=.webp)
![Screenshot app 3 Screenshot app 3](https://img.apknitro.com/totalfit-at-home-and-gym-workouts-fitness-training-3/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9zRUhRSGVSY0h1cUpCM2dUZ1N5QUxWc1lLNXlaOTFVcWs1Ym9DMTR6aGlyeG5TSFpweG5VOHhJSjZkVGs3TGJMODN4cD13NzIwLWgzMTA=.webp)
![Screenshot app 4 Screenshot app 4](https://img.apknitro.com/totalfit-at-home-and-gym-workouts-fitness-training-4/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS95VVctdkNBQTNDbUVOUmJWWE1jblhsMzl5N0JJQnVMTW5iRUNSUWtod0V3ZGd5cmpNMmo5U011cXVMQ3phTGRRU1RxSz13NzIwLWgzMTA=.webp)
![Screenshot app 5 Screenshot app 5](https://img.apknitro.com/totalfit-at-home-and-gym-workouts-fitness-training-5/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9UOXJuV3ZUVUlwS1o5YnNjQTdSX1gtSS1EQldLbHhTUkI5WEs3RmNnOTRNa2VuZFZyRWFKMkl4cXUwT2ZsM1R6dUtRPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 6 Screenshot app 6](https://img.apknitro.com/totalfit-at-home-and-gym-workouts-fitness-training-6/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS82Z1pRTFlGRHhjVzAxOFBweUZNalBaVDFzNUpNc2dDOWg0Rmk0OEdta3dCcWVEQjZUbUdkNEVvOXZtMWdRa3JMRE5NPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 7 Screenshot app 7](https://img.apknitro.com/totalfit-at-home-and-gym-workouts-fitness-training-7/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS85NkFxdlJyeXhHZks3d3ZhSVkxR1dKa3hma0lrVEpySGl2Nlo1eENrajQ1R0NXT1JlaVB4OUZTY1dSWFpabFgwMlA0PXc3MjAtaDMxMA==.webp)
İndirmek Totalfit: At Home & Gym Workouts, Fitness Training APK ücretsiz
Fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için kişiselleştirilmiş programlar ve egzersizler.
Totalfit, bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu eğiterek sizi optimal sağlığa götüren ilk fitness uygulamasıdır. Yepyeni eğitim sistemimiz, her yerde ve her zaman yüksek kaliteli egzersizlerle zamandan ve paradan tasarruf etmenize yardımcı olacaktır. Evde, dışarıda, parkta veya spor salonunda, insan doğasının altı alanında ölçümler yaparak ilerlemenizi takip edin. Fitness seviyenizi geliştirin, stresi azaltın ve her gün sağlıklı alışkanlıklar uygulayın. Bugün başla!
- Totalfit antrenmanları, dünyanın her yerinden +100 profesyonel koç tarafından oluşturulur.
- Kendi zamanınızda egzersiz yapın! Size, ekipmanınıza ve zaman sınırlarınıza uyan antrenmanı seçin ve bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu eğitin. Totalfit, çok çeşitli farklı egzersiz programları içerir (ekipmansız ev egzersizleri ve ağırlık çalışmaları dahil). Herkes kendine meydan okumak için ilginç ve heyecan verici bir şeyler bulabilecek.
- Her antrenman ısınma, yeni bir beceri öğrenme, günün antrenmanı ve bir wellness bekleme süresinden oluşur.
- Totalfit, formda ve sağlıklı olmanın yanı sıra yaşam tarzı hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Uygun egzersiz tekniklerini öğrenin, günlük stresi azaltın ve sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıkları belirleyin.
Totalfit, 7/24 erişebileceğiniz kişisel fitness koçunuzdur! Mücadelenizi belirleyin ve bugün başlayın.
PROFESYONEL ANTRENMANLAR
Totalfit antrenmanları ve programları, dünyanın her yerinden 100'den fazla yetenekli koçun ortak bilgeliğini birleştirir. Koçluk ipuçları içeren 120 eğitim videosu ile fitness seviyenizi ve tekniğinizi geliştirin.
BEDENİNİZİ EĞİTİN
Amacın ne? 6 paket karın kaslarına sahip olmak, kilo vermek veya mevcut şeklinizi korumak ister misiniz? Herkes için harika eğitim programları hazırladık: Karın ve karın, şınav, hatta evde veya spor salonunda boyun egzersizi. Spor salonunuzu evde ekipman olmadan ayarlamayı veya ağırlıkla egzersiz yapmak için bir spor salonuna gitmeyi siz seçersiniz.
RUHUNUZU GELİŞTİRİN
Günlük nefes egzersizleri, spor aktivitelerine harika bir ektir. Sağlıklı bir ruhu korumak, fiziksel ilerlemenizi hızlandıracaktır. Düzenli manevi uygulamalar, özgür yaşamı strese sokmanız için size rehberlik edecektir.
AKILINIZI BÜYÜTÜN
Birçoğu fitness hedeflerini belirlerken doğru zihniyetin gücünü hafife alıyor. Daha iyi bir zihinsel sağlık, bedeniniz ve ruhunuz için doğru olana odaklanmanıza ve egzersiz ile dinlenme arasında mükemmel bir denge kurmanıza yardımcı olacaktır. Kas gevşemesinin egzersiz kadar önemli olduğunu unutmayın. Farkındalığı kucaklayın ve tutkuyla düzenli olarak antrenman yapın. Mutlu düşünceler = fit vücut!
ÇEŞİTLİLİK
Size en uygun aktiviteyi seçin. Totalfit, kilo vermeye odaklanın veya sadece sağlıklı olmaya istekli olun, en iyi programı seçmenize yardımcı olacaktır. En popüler Kapalı ve açık hava etkinlikleri arasında:
Vücut ağırlığı zindeliği
Bar antrenmanları
Crossfit
Direnç bandı
Kardiyo ve koşu
Atlama ipi
Esneme egzersizleri
Süspansiyon
Calisthenics programları
Daha iyi ruh sağlığı için uygulamalar
HER YERDE EĞİTİM YAPIN
Bu Totalfit uygulaması, en iyi dijital koçlarla her zaman ve her yerde egzersiz yapmanızı sağlar. Ekipmanlı veya ekipmansız bir egzersiz kütüphanesi mevcuttur.
İLERLEMENİ TAKİP ET
İnsan doğasının altı alanındaki ilerlemenizi ölçün. Totalfit altıgen logosunun her iki tarafını da - duygusal, fiziksel, çevresel, entelektüel, sosyal ve ruhsal - doldurarak kendinizi motive edin. Her antrenmanda bu alanların entegre gelişimi, optimum sağlık ve dengeli bir yaşamın yoludur.
- Totalfit antrenmanları, dünyanın her yerinden +100 profesyonel koç tarafından oluşturulur.
- Kendi zamanınızda egzersiz yapın! Size, ekipmanınıza ve zaman sınırlarınıza uyan antrenmanı seçin ve bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu eğitin. Totalfit, çok çeşitli farklı egzersiz programları içerir (ekipmansız ev egzersizleri ve ağırlık çalışmaları dahil). Herkes kendine meydan okumak için ilginç ve heyecan verici bir şeyler bulabilecek.
- Her antrenman ısınma, yeni bir beceri öğrenme, günün antrenmanı ve bir wellness bekleme süresinden oluşur.
- Totalfit, formda ve sağlıklı olmanın yanı sıra yaşam tarzı hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Uygun egzersiz tekniklerini öğrenin, günlük stresi azaltın ve sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıkları belirleyin.
Totalfit, 7/24 erişebileceğiniz kişisel fitness koçunuzdur! Mücadelenizi belirleyin ve bugün başlayın.
PROFESYONEL ANTRENMANLAR
Totalfit antrenmanları ve programları, dünyanın her yerinden 100'den fazla yetenekli koçun ortak bilgeliğini birleştirir. Koçluk ipuçları içeren 120 eğitim videosu ile fitness seviyenizi ve tekniğinizi geliştirin.
BEDENİNİZİ EĞİTİN
Amacın ne? 6 paket karın kaslarına sahip olmak, kilo vermek veya mevcut şeklinizi korumak ister misiniz? Herkes için harika eğitim programları hazırladık: Karın ve karın, şınav, hatta evde veya spor salonunda boyun egzersizi. Spor salonunuzu evde ekipman olmadan ayarlamayı veya ağırlıkla egzersiz yapmak için bir spor salonuna gitmeyi siz seçersiniz.
RUHUNUZU GELİŞTİRİN
Günlük nefes egzersizleri, spor aktivitelerine harika bir ektir. Sağlıklı bir ruhu korumak, fiziksel ilerlemenizi hızlandıracaktır. Düzenli manevi uygulamalar, özgür yaşamı strese sokmanız için size rehberlik edecektir.
AKILINIZI BÜYÜTÜN
Birçoğu fitness hedeflerini belirlerken doğru zihniyetin gücünü hafife alıyor. Daha iyi bir zihinsel sağlık, bedeniniz ve ruhunuz için doğru olana odaklanmanıza ve egzersiz ile dinlenme arasında mükemmel bir denge kurmanıza yardımcı olacaktır. Kas gevşemesinin egzersiz kadar önemli olduğunu unutmayın. Farkındalığı kucaklayın ve tutkuyla düzenli olarak antrenman yapın. Mutlu düşünceler = fit vücut!
ÇEŞİTLİLİK
Size en uygun aktiviteyi seçin. Totalfit, kilo vermeye odaklanın veya sadece sağlıklı olmaya istekli olun, en iyi programı seçmenize yardımcı olacaktır. En popüler Kapalı ve açık hava etkinlikleri arasında:
Vücut ağırlığı zindeliği
Bar antrenmanları
Crossfit
Direnç bandı
Kardiyo ve koşu
Atlama ipi
Esneme egzersizleri
Süspansiyon
Calisthenics programları
Daha iyi ruh sağlığı için uygulamalar
HER YERDE EĞİTİM YAPIN
Bu Totalfit uygulaması, en iyi dijital koçlarla her zaman ve her yerde egzersiz yapmanızı sağlar. Ekipmanlı veya ekipmansız bir egzersiz kütüphanesi mevcuttur.
İLERLEMENİ TAKİP ET
İnsan doğasının altı alanındaki ilerlemenizi ölçün. Totalfit altıgen logosunun her iki tarafını da - duygusal, fiziksel, çevresel, entelektüel, sosyal ve ruhsal - doldurarak kendinizi motive edin. Her antrenmanda bu alanların entegre gelişimi, optimum sağlık ve dengeli bir yaşamın yoludur.
Daha fazla göster
Daha fazla bilgi
Güncellendi
2022-01-22
Boy
73.95 MB
Şimdiki versiyonun
1.0.43
Android gerektirir
6.0 and up
içerik derecelendirme
Everyone
Tarafından teklif edildi
Totalfit Inc.
geliştirici [email protected]