İndirmek Seven Workout : perte de poids et masse musculaire APK ücretsiz

Yedi Egzersiz, hedefinize ulaşmanızı sağlar: 7 dakika içinde tüm vücudunuzu çalıştırarak kilo verin, kas kütlesi kazanın veya forma girin.🕒.

Seçtiğiniz süre, belirli kaslar ve hedefiniz ile kendi seanslarınızı oluşturabilirsiniz: kilo kaybı, kas kütlesi, zindelik.

Her şey yol gösteriyor, size evde ve herhangi bir ekipman satın almadan nasıl kas kütlesi kazanacağınızı veya kilo vereceğinizi göstereceğiz.
Hedefleriniz:

Uygulama, hedeflerinize göre size ve seviyenize uyum sağlar.

Buradaki fikir, mümkün olan ve ekipman olmadan tüm egzersizleri birleştirmektir, böylece tüm kaslarınızı ve kardiyolarınızı aynı anda çalıştırabilirsiniz. Güzel değil mi? 🏃‍♀️

Zorluklarınız:

Ayrıca karın kaslarınızı, sırtınızı, kalçalarınızı ve hatta tüm vücudunuzu iyileştirmek amacıyla 30 günlük bir süre boyunca zorluklarla karşılaşabilirsiniz 📅.

Takibiniz:

BMI, IMG ve ağırlık izleme, günlük olarak sağlık hedefinize doğru ilerlemenizi izlemenizi sağlar 📊.

Kupalarınız:

Sizi zaman içinde motive etmeye devam etmek için, kazanılacak Yedi Egzersiz ödülü var, ancak daha fazlasını söylemeyeceğim, onları keşfetmek size kalmış!

Hatırlatıcılarınız:

Yedi Egzersiz seansınızı yapmanız için günlük olarak hatırlatmak için, hatırlatıcıları programlama olasılığı vardır, ne zaman olduğuna siz karar verirsiniz: günler, saatler, tekrarlar ... Egzersiz zamanını veya günleri değiştirmek istiyor musunuz? Bu da mümkün! ⏱.


Profiliniz:

Farklı istatistiklerinizi görebilir ve böylece güçlü ve zayıf yönlerinizi belirleyebilirsiniz ✅


Isınmanız:

Isınma, seansınız sırasında yapmanız gereken egzersizlere dayanmaktadır, böylece gereksiz bir ısınma verilmez!
Her seanstan önce ısınma olanağınız var, bu seçeneği devre dışı bırakmanız da mümkündür, böylece artık her seanstan önce mesajınız kalmaz. 💪🏽