Tip | Varyant | ||||
---|---|---|---|---|---|
10.0.5 4300509 APK | |||||
Boy: 44.64 MB Sertifika: 487013a8c0b63fa9f5f5e3c680938c59944b8465 SHA1 imzası: ac2fe7e94f34482cfe301dc79b4f15d9f10f2e68 Mimari: universal Ekran DPI'sı: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Cihaz: laptop, tablet, phone | |||||
10.0.5 4300509 XAPK | |||||
Boy: 30.63 MB XAPK: 43.71 MB Sertifika: 487013a8c0b63fa9f5f5e3c680938c59944b8465 SHA1 imzası: 2b116bb8dbab38465e72c9256bc723d4d8bd6b6d Mimari: universal Ekran DPI'sı: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Cihaz: phone |
İndirmek Ruck Science APK ücretsiz
Sezon içi, sezon öncesi ve sezon dışı için rugby antrenman programı. İleri ve Ba
Tüm dünyada amatör rugby oyuncuları için tasarlanmış rugby eğitim programları.
Ön sezon
Serimizdeki ilk eğitim programı, rugby oyuncularının sezon öncesi izleyecekleri 12 haftalık bir güç ve kondisyon programıdır. Ragbi alanında başarılı olacaksanız sezon öncesi eğitim şarttır. Amatör ya da profesyonel bir rugby oyuncusu olmanız önemli değildir, sezon öncesi kazanacağınız güç, boyut ve güç, ele alışlarınızı kırmanıza, çizgi vuruşları yapmanıza, ciro kazanmanıza ve yaralanmaları önlemenize yardımcı olacaktır. Sezon öncesi 4 Haftalık 3 Blok ayırdık. Toplamda 84 güç ve kondisyon seansı, ragbiye özgü eğitim metodolojilerine odaklandı.
Çok yakında
Ruckscience.com'un Programlar sayfasını ziyaret ettiyseniz, muhtemelen mobil uygulamamızın 1. Sürümünde bulacağınız sezon öncesi programdan çok daha fazla ücretsiz materyalimiz olduğunu biliyorsunuzdur. 2019 boyunca Offseason'dan başlayıp Sezon İçi (Sırtlar) ve Sezon İçi (İleri) ile her 2 haftada bir yeni bir eğitim programı yayınlayacağız. Mayıs ayında, yaz için hız, güç ve kondisyon programlarıyla çıktığımızda 7 sene boyunca bir dizi ragbi eğitimi görmeyi bekliyoruz.
Eğitim blogu
Yeni sürümleri bekleyemez misiniz? Rugby eğitimi, diyet fikirleri, beslenme korsanları ve daha fazlası hakkında 300'den fazla ücretsiz makale için Checkout ruckscience.com/learn. Her hafta yeni bir blog yazısı yayınlıyoruz, bu nedenle aradığınız makaleyi bulamıyorsanız VEYA [email protected] adresine e-posta göndererek eğitim ekibimize bir konu önerin.
Ön sezon
Serimizdeki ilk eğitim programı, rugby oyuncularının sezon öncesi izleyecekleri 12 haftalık bir güç ve kondisyon programıdır. Ragbi alanında başarılı olacaksanız sezon öncesi eğitim şarttır. Amatör ya da profesyonel bir rugby oyuncusu olmanız önemli değildir, sezon öncesi kazanacağınız güç, boyut ve güç, ele alışlarınızı kırmanıza, çizgi vuruşları yapmanıza, ciro kazanmanıza ve yaralanmaları önlemenize yardımcı olacaktır. Sezon öncesi 4 Haftalık 3 Blok ayırdık. Toplamda 84 güç ve kondisyon seansı, ragbiye özgü eğitim metodolojilerine odaklandı.
Çok yakında
Ruckscience.com'un Programlar sayfasını ziyaret ettiyseniz, muhtemelen mobil uygulamamızın 1. Sürümünde bulacağınız sezon öncesi programdan çok daha fazla ücretsiz materyalimiz olduğunu biliyorsunuzdur. 2019 boyunca Offseason'dan başlayıp Sezon İçi (Sırtlar) ve Sezon İçi (İleri) ile her 2 haftada bir yeni bir eğitim programı yayınlayacağız. Mayıs ayında, yaz için hız, güç ve kondisyon programlarıyla çıktığımızda 7 sene boyunca bir dizi ragbi eğitimi görmeyi bekliyoruz.
Eğitim blogu
Yeni sürümleri bekleyemez misiniz? Rugby eğitimi, diyet fikirleri, beslenme korsanları ve daha fazlası hakkında 300'den fazla ücretsiz makale için Checkout ruckscience.com/learn. Her hafta yeni bir blog yazısı yayınlıyoruz, bu nedenle aradığınız makaleyi bulamıyorsanız VEYA [email protected] adresine e-posta göndererek eğitim ekibimize bir konu önerin.
Daha fazla göster
Daha fazla bilgi
Güncellendi
2022-03-31
Boy
44.64 MB
Şimdiki versiyonun
10.0.5
Android gerektirir
5.0 ve üstü
içerik derecelendirme
Tüm yaşlar
Tarafından teklif edildi
Virtuagym Professional
geliştirici [email protected]