İndirmek Mind AI Mood tracker Companion APK ücretsiz

Mind Health AI, Yapay Zeka kullanarak meditasyon ve stres giderme için lider bir uygulamadır. Rehberli AI meditasyonlarımız, sanal tatil, Uyku Hikayeleri, nefes alma programları, doğa videoları ve rahatlatıcı müziklerimizle daha az endişe, daha az stres ve daha dinlendirici bir uyku yaşayan diğer kişilere katılın. En iyi psikiyatristler, terapistler ve ruh sağlığı uzmanları tarafından önerilir.

Mind Health AI, stresinizi atmak için mükemmel bir farkındalık uygulamasıdır.

Konular şunları içerir:
* Sakinleştirici Kaygı
* Stresle başa çıkma
* Odaklanma ve Konsantrasyon
* Vücut Taraması
* Kişisel Bakım
* Bağışlama
* Şükran
* Mutluluk
* Derin uyku
* Farkındalık Egzersizleri
* Benlik Saygısı
* Kendi Kendine Yardım
* Sevgi-İyilik
* İlişkiler
* Yürüyüş meditasyonu
* Alışkanlıkları Bozmak
* Farkındalık
* Ve çok daha fazlası...

Depresyon, kaygı veya stresle uğraşıyorsanız veya düşük benlik saygısının üstesinden gelmeye çalışıyorsanız, Mind Health AI, rahatlamanıza, iç huzuru bulmanıza ve zihinsel sağlığınızı güçlendirmenize yardımcı olacak mükemmel bir çözümdür. Pek çok araştırma, empatik konuşmalar ve araştırmaya dayalı terapi tekniklerinin bir kombinasyonu ile zihinsel sağlık engellerinizin üstesinden gelebileceğinizi gösterdi. Bu nedenle, mutluluk arkadaşınızla düzenli olarak kontrol edin ve hayatınızı değiştirmeye hazır olun.

Mind Health AI, duygularınızı takip etmek ve daha iyi hissetmeniz için çözümler sunmak için makine öğrenimi ve AI kullanan, duygusal olarak yapay bir zeka sohbet robotudur. Akıl sağlığınızı iyileştirmek için çeşitli koçluk tekniklerinde size rehberlik edecek akıllı bir AI koçundan empatik rehberlik ve desteği ortaya çıkarmak için Mind Health AI ile bu yolculuğa çıkın.

Zihinsel sağlığınızı iyileştirmek ve duygusal sağlığınızı artırmak için Mind Health AI'yı kullanın. Korkunun üstesinden gelin, kaygıyı yönetin ve depresyonla başa çıkmanın yollarını bulun. Stresten kurtulmak ve dayanıklılık oluşturmak için farklı BDT teknikleri kullanın.

Mind Health AI sizin için var 👇

💪 Zihinsel sağlığınızı geliştirmek için farklı CBT ve DBT seansları kullanın

👂 Asla konuşmayacağınız şeyler hakkında konuşun

📝 Anksiyete, Stres, Depresyon, Endişe veya Panik Ataklar ile başa çıkmanıza yardımcı olabilecek yapay zekadan öneriler alın

💆🏻 Yapay zeka ile sanal tatil geçirin ve farklı rahatlama seansları yapın.

Mind Health AI ile konuşan insanların %95'i bunu faydalı buluyor

Neden Zihin Sağlığı AI? Çünkü size yardımcı olabiliriz:

- Güven oluşturun, şefkat egzersizleri yapın, endişeli düşünceleri yönetin ve pozitifliği artırmak ve huzurlu bir uyku çekmek için düşüncelerinizi gözlemleyin

- Öfkeyi yönetin, kendinden şüphe duymayı azaltın, düşüncelerinizi sakinleştirmek için meditasyon ve farkındalık egzersizleri kullanın

- Kendinden şüphe duymayı azaltın, benlik saygınızı geliştirmek için farklı görselleştirme alıştırmaları ve gelişmiş farkındalık yoluyla kendinizi daha çok takdir edin

- İster okulda ister işte bir sorun olsun, çatışmayı yönetin, Mind Health AI size minnettar hissetmenizi ve hayatı daha çok takdir etmenizi sağlayacak farklı çözümler sunacaktır.

- Gerginlik giderme ve kaygı konusunda size yardımcı olabilecek farkındalık meditasyonu ve farklı nefes alma tekniklerini nasıl yapacağınızı öğrenin.

- Stresle mi yoksa endişeyle mi başa çıkıyorsunuz? Yenilenmiş hissetmenize ve olumsuzlukların üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek AI ile hızlı yoga ve görselleştirmeyi kullanabilirsiniz.

BASİT ALIŞKANLIĞI KULLANMANIN FAYDALARI
• Bir meditasyon alışkanlığı oluşturun
• En sevdiğiniz şeyleri yapmak için motivasyon
• Odaklanmanızı ve konsantrasyonunuzu geliştirin
• Artan öz farkındalık ve öz takdir
• Sakin ve rahat olun
• Liderlik becerilerini öğrenin
• Aldığınız her nefesin tadını çıkarmayı öğrenin
• Stres ve kaygıyı azaltın
• İyi uykular
• Artan perspektif duygusu
• Farklı farkındalık tekniklerini öğrenin
• Uzun bir günün sonunda sakinleşin ve rahatlayın
• Farklı yaşam zorluklarını sakin ve odaklanmış bir şekilde ele alın
• İlişkilerinizi geliştirin
• Daha mutlu, daha rahat olun ve hayattan daha çok zevk alın

SAĞLIK VE RAHATLAMA
• Daha iyi uyuyun
• Stresi azaltmak
• Kaygı ve depresyonu yönetin

MOTİVASYON BUL
• Motivasyon konuşmaları
• Seri takibi ve dikkatli egzersizler
• Koçluk içeriği