Скачать LIFE Intelligence Self, Career, Relationship Guide APK бесплатно

Стоит перед серьезным решением? Ссоритесь со второй половинкой? Получите немедленные инструменты для решения многих проблем LIFE: от плохого настроения до препятствий для продуктивности и личных конфликтов.

LIFE - это универсальный инструмент, позволяющий почувствовать и сделать все возможное: справиться со стрессом и тревогой, повысить продуктивность работы и построить прочные отношения. Наше карманное приложение для решения проблем не только поможет вам успокоиться. Мы больше сосредотачиваемся на том, чтобы исправить то, что вызывает у вас стресс, например, пропущенные голы, неправильные решения или разрывы.

Чтобы дать вам представление о широте нашего содержания, медитация и когнитивно-поведенческая терапия (CBT) составляют менее 1% того, что мы преподаем, и являются бесплатными функциями навсегда. Поскольку наше приложение включает в себя так много всего, некоторые пользователи называют нас курсом лидерства, а другие говорят, что мы спасли их семилетний брак. С какой бы проблемой вы не столкнулись, вероятно, внутри ЖИЗНИ есть что-то, что может помочь.

«Помогло мне почувствовать себя самодостаточным в преодолении трудных эмоций и ситуаций с помощью научно проверенных методов. Выходит за рамки отдельных уроков коучинга или терапии и дает более широкий набор знаний и инструментов », - Брэди Г.

ОСОБЕННОСТИ

(1) ЧУВСТВУЙТЕ на высоте с помощью трекера настроения + набора инструментов для управления эмоциями.

Следите за своим настроением, чтобы развивать эмоциональную осведомленность. Затем сделайте еще один шаг и справьтесь с негативными эмоциями. Выбирайте из быстрой терапии и тренировочных упражнений, чтобы сразу почувствовать себя лучше. Беспокоитесь перед презентацией? Щелкните упражнение по заземлению. Разочарованы коллегой? Планируйте сложные разговоры с помощью 7 шагов.

(2) Делайте все возможное с помощью 9-шагового пути саморазвития (наука + ведение дневника)

Разумная ЖИЗНЬ начинается с понимания себя. Краткие чтения и размышления проведут вас через процесс самопознания. Разберитесь в своих качествах и привычках, чтобы расти в личном и профессиональном плане. Узнайте о своих:

1 Разум и эмоции
2 Самосознание и история жизни
3 Ценности, цели и привычки
4 Управление временем и сожалениями
5 Решения и предубеждения
6 Социальная динамика и уверенность в себе
7 паттернов взаимоотношений
8 Коммуникативные навыки и конфликты
9 Лидерские навыки и эмоциональный интеллект

ПОЧЕМУ ЖИЗНЬ?

(1) Наука. Созданный профессионалами типа А, LIFE использует научно обоснованный подход к уходу за собой. Мы цитируем всю информацию в приложении с рецензируемыми исследованиями, чтобы вы могли отследить точный источник и быть уверены, что используете проверенные стратегии.

(2) Конфиденциальность. ЖИЗНЬ полностью самоуправляема. В отличие от чат-ботов AI, LIFE никоим образом не трогает и не использует ваши ответы. К нам ничего не доходит: оно сохраняется только на вашем телефоне.

НАША ИСТОРИЯ

Мы создали LIFE, чтобы тщательно исследовать наши самые важные вопросы LIFE. Наша небольшая, но преданная своему делу команда делает многое с небольшими затратами, и наша цель - помочь вам делать больше с меньшими затратами: стать наиболее эффективной, действенной и преднамеренной версией вас.

НАША МИССИЯ

Что мы можем помочь сэкономить? Потерянные отношения, сожаление о жизни?
Психическое здоровье не бывает изолированным: это спектр, в котором каждый может улучшить. 89% неудач в карьере происходят из-за отсутствия навыков межличностного общения, а не жестких навыков. Ученые могут предсказать развод с точностью 95%. Наша цель ЖИЗНИ - добраться до вас первым. Когда возникают проблемы, мы можем тратить время на то, чтобы не исправлять их. По крайней мере, LIFE помогает вырваться из ментальной рутины за считанные минуты, экономя часы продуктивности. Самое большее, что ЖИЗНЬ могла бы сохранить для вас?