Pobierać SwipeJoy: Self Growth and Mental Wellness with Fun APK za darmo

SwipeJoy łączy w sobie Rozwój osobisty i Dobre samopoczucie psychiczne z przyjemnością płynącą z grywalizacji .

Możesz znaleźć ...

Szybkie i mocne ćwiczenia dźwiękowe i pisemne, aby poprawić swoje:

• SELF-ESTEEM


• MOTIVATION


• SAMODZIELNA AKCEPTACJA


• SZCZĘŚCIE


• GRATITUDE


• MEDITATION


• WARENCJA

Natychmiastowa ulga dla:

• ANXIETY


• STRESS


• ANGER

ZASILACZE DLA OSOBISTEGO WZROSTU

Power-upy to proste i skuteczne ćwiczenia audio.

Zawsze możesz wybrać długość dźwięku w zależności od posiadanego czasu, wybierając między 2, 5 lub 10 minutami ćwiczeń.

Dzięki Power-Upom SwipeJoy:

- Zwiększ SAMODZIELNOŚĆ i buduj ZAUFANIE

- ZMOTYWUJ SIĘ, aby być konsekwentnym i osiągać swoje cele

- Rozwijaj SAMO AKCEPTACJĘ i SAMO-WSPÓŁCZUCIE

- Wnieś SZCZĘŚCIE i SPOKÓJ do swojego życia

- Ćwicz WDZIĘCZNOŚĆ i zwiększaj docenienie

- Popraw swoją UMIEJĘTNOŚĆ dzięki MEDYTACJI

- Rozszerz swoją SAMoświadomość

SZYBKIE POMOCY DLA ZDROWIA PSYCHICZNEGO

Szybka pomoc to natychmiastowa ulga dla trudnych emocji i niepokojących myśli.

Dzięki Szybkiej pomocy możesz:

- Spokojny niepokój

- Powstrzymaj ataki paniki

- Radzić sobie ze stresem

- Złagodzić WYPALENIE

- Oswoić ZŁOŚĆ

GRYWALIZACJA, ABY SIĘ BAWIĆ

Grywalizacja zapewnia zabawę i zwiększa motywację do postępów w drodze do samorozwoju i dbania o swoje zdrowie psychiczne.

W SwipeJoy będziesz:
- zbieraj punkty wzrostu za każde wykonane ćwiczenie
- odblokuj fajne animacje, osiągając nowe poziomy
- śledź każdy aspekt siebie, który rozwijasz


BUDUJ SAMODZIELNOŚĆ
Czy cierpisz z powodu niskiej samooceny? Dzięki SwipeJoy możesz poprawić samoocenę, miłość własną i pewność siebie, dzięki prostym, ale skutecznym codziennym ćwiczeniom.

ZWIĘKSZENIE MOTYWACJI
Brakuje Ci motywacji? Sekretem poprawy własnej motywacji jest codzienna praca nad nią przez kilka minut. Zwiększ swoją siłę woli dzięki narzędziom naukowym SwipeJoy.

ROZWIJAJ SAMODZIELNOŚĆ
Rozwijaj współczucie dla siebie i życzliwość dla siebie, swoich myśli, uczuć i emocji. Jest to kluczowa część praktyki emocjonalnej samoopieki z myślą o miłości własnej.

BĄDŹ SZCZĘŚLIWY
Szczęście jest w tobie i możesz je odkryć, włączając kilka prostych ćwiczeń szczęścia do codziennej pielęgnacji.

PRAKTYCZNA WDZIĘCZNOŚĆ
W SwipeJoy można znaleźć różne codzienne praktyki wdzięczności i ćwiczenia dla każdego.

BĄDŹ BARDZIEJ UWAŻNY
Słuchaj medytacji z przewodnikiem, aby zwiększyć swoją uważność.

ŚWIADOMOŚĆ
Świadomość jest podstawą samorozwoju. W SwipeJoy możesz znaleźć innowacyjne ćwiczenia zwiększające zarówno samoświadomość, jak i świadomość zewnętrzną.

NIEPOKÓJ
Spokojne ataki lęku. W SwipeJoy znajdziesz liczne środki przeciwlękowe, aby zmniejszyć objawy lęku i poczuć się spokojniej.

NAPRĘŻENIE
Sekretem radzenia sobie ze stresem jest uczynienie go swoim sprzymierzeńcem. Nie ma znaczenia, czy jest to związane z miejscem pracy, czy też generowane przez inne sytuacje, przeformułowanie stresu jest kluczem do zapobiegania wypaleniu psychicznemu lub łagodzenia wypalenia, jeśli do niego dojdzie.

GNIEW
Czy masz problemy z gniewem? Czy twoja wściekłość czasami przeszkadza ci w życiu? Nareszcie możesz kontrolować swój gniew za pomocą innowacyjnych, ale prostych technik.


ZAKUP W APLIKACJI
SwipeJoy oferuje automatycznie odnawiającą się subskrypcję, aby zapewnić nieograniczony dostęp do SwipeJoy Premium podczas utrzymywania aktywnej subskrypcji.

Warunki korzystania z usługi: https://swipejoy.com/tos/
Polityka prywatności: https://swipejoy.com/privacy/