Scarica SwipeJoy: Self Growth and Mental Wellness with Fun APK gratuito

SwipeJoy combina Crescita personale e Benessere mentale con il divertimento della Gamification .

Puoi trovare ...

Audio veloce e potente ed esercizi scritti per potenziare il tuo:

• <”SELF-ESTEEM


• <”MOTIVAZIONE


• <”AUTO-ACCETTAZIONE


• <”FELICITÀ


• <”GRATITUDINE


• <”MEDITATION


• <”AWARENESS

Sollievo immediato per:

• <”ANXIETY


• <”STRESS


• <”ANGER

POTENZIAMENTI PER LA CRESCITA PERSONALE

I power-up sono esercizi audio semplici ed efficaci.

Puoi sempre selezionare la durata dell'audio in base al tempo che hai, scegliendo tra 2, 5 o 10 minuti di esercizi.

Grazie ai Power-Up di SwipeJoy potrai:

- Aumenta l'autostima e crea FIDUCIA

- Diventa MOTIVATO per essere coerente e raggiungere i tuoi obiettivi

- Sviluppare AUTO-ACCETTAZIONE e AUTOCOMPASSIONE

- Porta FELICITÀ e SERENITÀ nella tua vita

- Pratica la GRATITUDINE e aumenta l'APPREZZAMENTO

- Migliora la tua MINDFULNESS grazie alla MEDITAZIONE

- Espandi la tua AUTOCONSAPEVOLEZZA

AIUTI RAPIDI PER IL BENESSERE MENTALE

Gli aiuti rapidi sono sollievo immediato per emozioni difficili e pensieri disturbanti.

Grazie agli aiuti rapidi puoi:

- Calma ANSIA

- Stop agli ATTACCHI DI PANICO

- Gestisci lo STRESS

- Allevia il BURNOUT

- DOMINA LA RABBIA

GIOCO PER DIVERTIRSI

La gamification crea un'esperienza divertente e aumenta la motivazione a progredire nel tuo viaggio di sviluppo personale e prenditi cura della tua salute mentale.

In SwipeJoy potrai:
- raccogli punti crescita per ogni esercizio che fai
- sblocca fantastiche animazioni raggiungendo nuovi livelli
- tieni traccia di ogni aspetto di te stesso che stai sviluppando


COSTRUISCI L'AUTOSTIMA
Soffri di bassa autostima? Con SwipeJoy puoi migliorare l'autostima, l'amor proprio e la sicurezza, grazie a esercizi quotidiani semplici ma efficaci.

AUMENTA LA MOTIVAZIONE
Senti una mancanza di motivazione? Il segreto per migliorare l'auto-motivazione è lavorarci su per pochi minuti ogni giorno. Migliora la tua forza di volontà grazie agli strumenti scientifici di SwipeJoy.

SVILUPPARE L'AUTO-ACCETTAZIONE
Sviluppa autocompassione e gentilezza per te stesso, per i tuoi pensieri, sentimenti ed emozioni. Questa è una parte cruciale di una pratica emotiva di cura di sé con in mente l'amore di sé.

SIATE FELICI
La felicità è dentro di te e puoi scoprirla includendo alcuni semplici esercizi di felicità nella tua cura quotidiana.

PRATICA GRATITUDINE
In SwipeJoy puoi trovare varie pratiche ed esercizi quotidiani di gratitudine per tutti i gusti.

Sii più attento
Ascolta le meditazioni guidate per aumentare la tua consapevolezza.

CONSAPEVOLEZZA
La consapevolezza è la base della crescita personale. In SwipeJoy puoi trovare esercizi innovativi per aumentare sia la consapevolezza di sé che la consapevolezza esterna.

ANSIA
Calma gli attacchi di ansia. In SwipeJoy troverai numerosi sollievo dall'ansia per ridurre i sintomi dell'ansia e sentirti più calmo.

FATICA
Il segreto per affrontare lo stress è renderlo tuo alleato. Non importa se è correlato al posto di lavoro o è generato da altre situazioni, riformulare lo stress è la chiave per prevenire il burnout mentale o alleviare il burnout se si verifica.

RABBIA
Hai problemi di rabbia? La tua rabbia a volte intralcia la tua vita? Puoi finalmente gestire la tua rabbia con tecniche innovative ma semplici.


ACQUISTO IN APP
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