Downloaden Waking Up: Guided Meditation and Mindfulness APK gratis

Door geleide meditatie en mindfulness-technieken te combineren met praktische wijsheid, is Waking Up een gids om de geest te begrijpen. Volg een van onze meditatiecursussen en volg je mindfulness-gewoonten met nieuwe sessies, die dagelijks worden bijgewerkt. Ga verder dan kalmeren of ontspannen, ontdek je geest en mediteer met begeleide sessies en mindfulness-technieken met Sam Harris, een neurowetenschapper, filosoof en bestsellerauteur. Ontdek de theorie achter meditatie, van het bewust worden van jezelf tot het begrijpen van de bron van gevoelens zoals angst of stress. Ontdek via onze meditatiegids filosofie en neurowetenschappen in korte audiolessen met Sam Harris, andere leraren en geleerden. Onderwerpen zijn onder meer: ​​geestelijke gezondheid, dankbaarheid, angst, neurowetenschap, bewustzijn, meditatietechnieken, vrije wil en nog veel meer.

3 redenen om Waking Up te downloaden:

1. Unieke meditatiesessies: door middel van een verscheidenheid aan mindfulness-technieken, weeft Waking Up een meditatiegids om je te helpen een mindfulness-gewoonte op te bouwen, te mediteren en verder te gaan dan het standaardbegrip van meditatie.
2. Rationele theorie: baseer je ervaring met meditatie op praktische wijsheid, dankbaarheid, bewustzijn en een rationeel begrip van de wereld. Leer de neurowetenschap achter angst-, geestelijke gezondheid- en mindfulness-meditatietechnieken.
3. Eerlijke prijzen: zoals met alle digitale inhoud van Sam Harris, als je wilt mediteren met de Waking Up-app maar het echt niet kunt betalen, stuur dan een e-mail naar [email protected] zodat we je een gratis account kunnen geven.

Door onze 28-daagse meditatiegids te volgen, ontdek je de voordelen van dagelijkse meditatie voor je eigen mentale gezondheid, van het besef van angst tot de focus van je aandacht op een bepaald moment.

DOWNLOAD WAKKER WORDEN EN GENIET VAN ALLE VOLGENDE FUNCTIES:
- Begeleide meditatie: meditatiesessies voor beginners, halfgevorderde of gevorderde gebruikers, om hun sessies bij te houden en 's ochtends,' s middags of 's nachts te mediteren.
- Inleidende cursus: ontdek de basisprincipes van mindful meditatie, evenals meer geavanceerde oefeningen die je uiteindelijk kunt bereiken.
- Dagelijkse meditatiesessies: zodra je de inleidende cursus hebt afgerond, zal onze groeiende catalogus van dagelijkse meditatiesessies je helpen om verder te gaan met je beoefening.
- Lessen en gesprekken: luister naar lezingen over bewustwording, meditatie, geestelijke gezondheid en andere relevante filosofie en wetenschap.
- Lezingen en begeleide meditatiesessies van andere getalenteerde leraren.

OVER SAM HARRIS
Sam Harris is de auteur van vijf bestsellers uit de New York Times, waaronder Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion. Zijn schrijven en openbare lezingen behandelen een reeks onderwerpen - neurowetenschap, meditatie, morele filosofie, religie, rationaliteit - maar richten zich over het algemeen op hoe het cultiveren van een begrip van onszelf en de wereld om ons heen, onze kijk op hoe we zouden moeten leven, kan veranderen. . Sam beoefent al meer dan 30 jaar meditatie en studeert bij Tibetaanse, Indiase, Birmese en westerse meditatieleraren over de hele wereld. Hij behaalde een graad in filosofie aan de Stanford University en een Ph.D. in neurowetenschappen van UCLA.

PRIJSINFO
Deze prijs is voor onze klanten in de Verenigde Staten. De prijzen in andere landen kunnen variëren. Uw abonnement op Waking Up wordt automatisch verlengd, tenzij u automatisch verlengen uitschakelt ten minste 24 uur voordat de huidige periode afloopt. Beheer uw abonnement via uw Google Play-accountinstellingen. De betaling wordt in rekening gebracht op uw Google Play-account. Lees hier meer over onze servicevoorwaarden: https://wakingup.com/terms-of-service/ en ons privacybeleid hier: https://wakingup.com/privacy-policy/.