다운로드 iCanThrive APK 무료

iCanThrive 당신이 생각하는 방식을 변경하고 간단한 대화 형 연습을 통해 느낄 수있는 다양한 기술을 통해 당신을 안내합니다. 연습은 심리학,인지 행동 치료에서 입증 된 기술을 기반으로합니다. 운동의 각 유형은 몇 분 만에 완료 할 수 있습니다. 이 앱에서 쉽게 따라 할 수있는 운동을 포함 :

감사의 전망을 추진 오
오 부정적인 생각에 도전
오 가치 중심의 삶을 사는
O 문제 해결
오 긍정적 인 경험을 음미
걱정을 감소 오
오 이완 호흡
식별 감정 오

iCanThrive 또한 유용한 정보, 링크 및 암 생존자에 대한 온라인 리소스가 포함되어 있습니다. 사용자가 연구 조사에서 다른 암 생존자와 연결하기 위해 익명 포럼이 있습니다.

iCanThrive의 응용 프로그램은 암 생존자의 분위기를 관리하기위한 모바일 개입의 영향을 조사 대학 버지니아의 조사 연구를 위해 만들어졌습니다. 이 연구는 보건 과학 연구를위한 버지니아 대학의 임상 시험 심사위원회 (# 20648)에 의해 승인되었다.