ダウンロード Senior Fitness - Home workout for old and elderly. APK無料

柔軟性を高めるために高齢者と高齢者のための毎日のトレーニングルーチン。すべてのエクササイズは自宅で行うことができ、ジムに行く必要はありません。
このアプリは、ジムや公園に行けない人や重い運動をすることができない人のためのものです。椅子はすべての指導写真/ビデオに示されていますが、練習は椅子を必要としない人にとっても有益です。演習は全身の柔軟性に焦点を当てています。
すべてのトレーニングルーチンはプロのフィットネスコーチによって設計されています。
アプリは非常に便利なテキストとビデオの指示によって装備されています。アプリはまた、やる気を起こさせる引用を通してあなたがやる気にさせ続けます。
単にトレーニングを開始すると、それはすべての演習を通してあなたを導きます。
あなたがアプリが好きなら、私たちを評価してください。