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SALUTE ACCESSIBILE E DIVERTENTE FITNESS PER TUTTE LE ETÀ, PER TUTTI I LIVELLI /
MOTIVAZIONE & ECC
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ESERCIZI CARDIO MOTIVANTI ED EMOZIONANTI - REALIZZABILI E DIVERTENTI PER TUTTA LA FAMIGLIA /
ALLENAMENTI DI FORZA PROGRESSIVI E SFIDANTI MA SICURI E ACCESSIBILI
TRAINING MOTIVANTE ED EFFICACE PER LA TONIFICAZIONE E LA RESISTENZA /
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VARIETÀ DI FORMATI E CLASSI DI FITNESS PER TUTTE LE ETÀ, ESIGENZE E LIVELLI: TRAPEZIO YOGA / TRX / BOX / STRONG / STEP / FITNESS TRAMPOLINE / TABATA / BOOT CAMP / AD ALTA INTENSITÀ ALLENAMENTO A INTERVALLI / FORZA DELICATA CON SEDIA / ZUMBA STYLE DANCE / CLASSE DI DANZA HIP DANCE / BHANGRA / BOLLYWOOD / DRUMS / POUND / BARRE / YOGA TUNE UP / FASCIA RELEASE / GRAVITY YOGA /
RESPIRAZIONE YOGA PER LA GESTIONE DELLO STRESS / LIVELLI DI ENERGIA, AUMENTO DELLA DIGESTIONE /
SPINGI IL TUO LIMITE / PERDITA DI PESO E ALTRE SFIDE /
GUIDA ALL'ALIMENTAZIONE, PIANO VEGANO E NON VEGANO CON RICETTE SANO E SANO SENZA GLUTINE SNACK E ALTRO
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