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Respira consapevolezza, pace e sonno ristoratore nella tua vita.

Elimina lo stress, sii più felice e più sano con oltre 1500 meditazioni guidate, musica rilassante, suoni della natura, discorsi stimolanti e molto altro ancora da
i maggiori esperti nel loro campo.

Consigliato da People e InStyle.

Non riesci a dormire? Scegli tra un'ampia varietà di contenuti per aiutarti a ottenere il sonno ristoratore di cui hai bisogno. Troverai playlist di musica per il sonno premade, suoni della natura, tracce di meditazioni guidate, storie del sonno, sessioni di ipnoterapia, video calmanti, tecniche di respirazione e altro ancora.

Affronta le sfide della vita con la serie di meditazione guidata , discorsi stimolanti e masterclass dell ' insegnante di consapevolezza Lynne Goldberg e degli esperti di crescita personale più venduti del New York Times.

Caratteristiche principali

¥ Musica rilassante e suoni per dormire Ore di melodie della natura accuratamente selezionate per aiutarti a rilassarti, meditare, concentrarti e dormire più profondamente.

¥ Calm Music Playlist per vari stati d'animo e occasioni e la possibilità di creare le tue playlist.

¥ Storie del sonno e meditazioni sul sonno narrate per cullare anche gli insonni più irriducibili in una notte di sonno profondo.

¥ Visualizzazioni della buonanotte e immagini guidate per assorbire messaggi positivi e di guarigione mentre ci si addormenta.

¥ Meditazioni guidate Centinaia di serie per qualunque cosa tu abbia a che fare nella tua vita e per metterti in uno spazio mentale calmo.

¥ Sveglia e meditazioni mattutine per iniziare la giornata con il piede giusto.

¥ Impara a meditare con un programma giornaliero di 12 settimane e porta progressivamente più calma e chiarezza nella tua vita.

¥ Discorsi ispirati e masterclass tenuti da alcuni dei più grandi insegnanti di crescita personale del nostro tempo per diventare più pacifici e aiutarti a goderti meglio la vita.

¥ Sessioni di ipnoterapia per aiutarti ad affrontare le sfide della vita e ad addormentarti facilmente per coloro che hanno ancora problemi a dormire.

¥ Esercizi di respirazione e video calmanti che puoi utilizzare per imparare a respirare più profondamente e calmarti in pochi minuti.


¥ Versione gratuita con molte meditazioni gratuite su molti argomenti per tutto il tempo che vuoi, o sblocca tutti i contenuti con un abbonamento Premium!


Porta più felicità e tranquillità nella tua vita con musica rilassante, brevi meditazioni, video calmanti ed esercizi di respirazione che puoi usare sempre e ovunque.


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