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Questa app richiede Halo Band.

Amazon Halo misura i tuoi movimenti, la qualità del sonno, la composizione corporea e persino il tono della tua voce, per fornire un quadro più completo della tua salute generale e aiutarti a costruire migliori abitudini di vita.

Caratteristiche principali:

ATTIVITÀ

• Informato dalle linee guida dell'American Heart Association, Halo misura l'intensità della tua attività oltre a monitorare i passi e il tempo sedentario. Ciò significa che lavorare di più, ad esempio fare due scale alla volta o fare jogging, ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi settimanali più velocemente.


DORMIRE

• Monitora la qualità e la quantità del tuo sonno, ad esempio quanto tempo ti ci vuole per addormentarti, quanto ti svegli la notte e quanto tempo trascorri in ogni fase del sonno.


COMPOSIZIONE CORPOREA

• La funzione Body di Halo è quasi due volte più precisa delle principali bilance intelligenti da casa.
• Body utilizza la fotocamera dello smartphone per determinare la percentuale di grasso corporeo, un indicatore di salute migliore rispetto al peso o al solo indice di massa corporea.
• Un modello 3D personalizzato ti aiuta a tenere traccia dei cambiamenti nel tempo.


LABS

• Costruisci abitudini più sane attraverso oltre 100 laboratori sviluppati da partner come Mayo Clinic, WW e Headspace.
• Esperimenti e sfide semplici e tracciabili possono aiutarti a vedere l'impatto che piccoli cambiamenti possono avere sul modo in cui ti senti, ad esempio se meditare migliora la tua concentrazione o se una camera da letto senza animali migliora la qualità del sonno.


ANALISI DEL TONO DI VOCE

• Halo analizza le qualità della tua voce durante il giorno per aiutarti a capire come potresti suonare agli altri.
• Essere più consapevoli del tuo tono può aiutarti a mantenere forti le tue relazioni a casa, al lavoro e ovunque nel mezzo.

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