Unduh HelloBetter APK gratis

THE HELLOBETTER COMPANION APP - Suplemen seluler untuk kursus berbasis web Anda

Apakah Anda peserta kursus HelloBetter? Terus lakukan kursus Anda di desktop dan, sebagai tambahan, unduh aplikasi HelloBetter ke:

- Rencanakan aktivitas yang memberi energi yang meningkatkan mood dan motivasi Anda
- Buat jurnal sehingga Anda dapat melacak pertumbuhan Anda dan melihat perubahan dalam check-in harian Anda
- Lacak dan tinjau gejala Anda dari waktu ke waktu dengan pemeriksaan gejala profesional
- Kenali kemajuan dan bentuk kebiasaan yang mendukung kesejahteraan mental Anda dalam jangka panjang

BAGAIMANA CARA KERJANYA?
Kursus kesehatan mental online kami sangat berbasis bukti dan dikembangkan oleh psikolog profesional dengan latar belakang penelitian yang kuat. Kami mencakup berbagai kondisi kesehatan mental, dari depresi, kecemasan dan insomnia hingga vaginismus dan nyeri kronis. Tergantung pada kursusnya, Anda memiliki pilihan untuk dibimbing secara profesional oleh salah satu pelatih kami, yang terdiri dari psikolog dan psikoterapis.

AKSES KURSUS - LANGKAH DEMI LANGKAH
Pilih kursus: Kunjungi situs web kami dan temukan kursus yang sesuai dengan Anda dan kebutuhan Anda.
Dapatkan resep atau penggantian biaya: Beberapa kursus kami sudah tersedia dengan resep, yang lain dapat diganti oleh perusahaan asuransi tertentu.
Memulai di desktop Anda: Tidak ada waktu tunggu, cukup login.
Gunakan aplikasi kami untuk fitur tambahan: Tinjau dan integrasikan apa yang telah Anda pelajari.
Dapatkan umpan balik & lihat kemajuan: Setiap langkah Anda akan menerima umpan balik dan wawasan yang dipersonalisasi, dan alat untuk melacak kemajuan Anda dengan cara yang berarti.
Berlatih, menerapkan, menerapkan: Anda mengambil latihan praktis dan strategi yang dipelajari dalam kursus untuk lebih memahami dan mengelola gejala Anda dalam kehidupan sehari-hari.


APA KATA PENGGUNA KAMI
“Di HelloBetter saya telah menemukan mitra pelatihan yang sangat baik. Unit pelatihan individu sangat terstruktur dengan baik dan oleh karena itu sangat membantu. Umpan balik reguler memberi Anda gambaran yang tepat tentang apa yang telah Anda capai sejauh ini.”

“HelloBetter membawa banyak struktur untuk menangani depresi melalui sistem kursus mingguan. Saya sering merasa seperti berada dalam lingkaran depresi, dan HelloBetter membuatnya bekerja lebih baik. Selain itu, HelloBetter disajikan dengan baik (terutama buku harian suasana hati) dan sebagai aplikasi, ini adalah cara yang sangat modern untuk bekerja dengannya.”

TENTANG HALO LEBIH BAIK
Kami percaya kesehatan mental adalah hak asasi manusia. Setiap orang harus diberdayakan untuk meningkatkan dan mempertahankan kesejahteraan mental mereka. Dengan HelloBetter Anda dapat mengambil tindakan segera. Pilih dari berbagai kursus online, dapatkan dukungan profesional dari pelatih kami, dan pelajari metode dan strategi terapi perilaku kognitif yang tepat.

HelloBetter telah ditinjau dan disetujui sebagai aplikasi kesehatan digital (DiGA) oleh Institut Federal Jerman untuk Obat-obatan dan Perangkat Medis. Ini memastikan bahwa standar keamanan dan perlindungan data tertinggi terpenuhi.