Télécharger Home Fitness - Men & Women Home Workouts APK gratuit

Home Fitness propose des programmes d'entraînement quotidiens à domicile pour les hommes et les femmes pour tous les principaux groupes musculaires. Aucun équipement ou entraîneur nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués avec seulement votre poids corporel. L'application Home Fitness propose des entraînements pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les bras, les épaules, le dos, les cuisses et les fesses, ainsi que des entraînements pour tout le corps. Aucun d'entre eux n'a besoin d'équipement, il n'est donc pas nécessaire d'aller au gymnase. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, cela peut efficacement tonifier vos muscles et vous aider à obtenir six pack abs à la maison.

Les routines d'échauffement et d'étirement sont conçues pour vous assurer de faire de l'exercice de manière scientifique. Avec des animations et des conseils vidéo pour chaque exercice, vous pouvez vous assurer d'utiliser le bon formulaire lors de chaque exercice. Suivez nos entraînements à domicile et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques semaines seulement.

Fonctionnalités de l'application: -
👉 Entraînement pour hommes ->
* Défi de remise en forme - Le défi de remise en forme de 30 jours contient un entraînement complet du corps pour les hommes du niveau débutant à avancé.
* Entraînement des abdos - L'entraînement des abdos pour les hommes comprend tous les exercices pour gagner six pack abs à la maison.
* Entraînement des bras - Entraînement des bras pour les hommes pour gagner en force des bras.
* Entraînement de la poitrine - Entraînement de la poitrine pour les hommes à la maison pour obtenir une poitrine plus large et plus forte - Entraînement de la poitrine sans équipement.
* Entraînement des jambes - Entraînement des jambes pour les hommes pour renforcer vos jambes à la maison.
* Entraînement de l'épaule et entraînement du dos - Pack d'entraînement de l'épaule et du dos à la maison.
* Exercice oculaire - Ensembles d'exercices oculaires spéciaux pour hommes pour améliorer la vue sans collyre ni médicament spécial à la maison.

👉 Entraînement pour femmes ->
* Défi de remise en forme - Le défi de remise en forme de 30 jours contient un entraînement complet du corps pour les femmes du niveau débutant à avancé.
* Entraînement des abdos - L'entraînement des abdos pour les femmes comprend tous les exercices pour gagner six pack abs à la maison.
* Entraînement des bras - Entraînement des bras pour les femmes pour gagner en force des bras.
* Entraînement des fesses - Nous avons préparé différents entraînements pour les hanches, et tous nos entraînements pour les hanches sont populaires et professionnels.
* Entraînement des cuisses - Obtenez le meilleur entraînement des cuisses pour les femmes afin d'obtenir des cuisses minces.
* Exercice oculaire - Ensembles d'exercices oculaires spéciaux pour femmes pour améliorer la vue sans collyre ni médicament spécial à la maison.

👉 Utilitaire ->
* BMI Calculator - BMI Calculator est de calculer l'indice de masse corporelle en fonction de votre poids et de votre taille. Vérifiez si votre poids est normal ou en surpoids, vous devez perdre du poids ou prendre du poids.
* Fat Calculator - Obtenez le pourcentage de graisse corporelle avec un calculateur de graisse. Vérifiez la quantité de masse grasse et la masse maigre dont vous disposez.
* Calculateur de protéines - Avec le calculateur de protéines, vous pouvez vérifier la quantité de grammes de protéines dont vous avez besoin en fonction de votre niveau d'exercice.
* Calculateur de calories - Le calculateur de calories est un outil intéressant pour savoir combien de calories vous devez brûler ou gagner pour maintenir votre masse corporelle.
* Toutes les calculatrices sont gratuites.

👉 Paramètres ->
* Historique des entraînements - Ici, vous pouvez voir l'historique des entraînements quotidiens à domicile que vous avez effectués dans l'application.
* Temps de repos - Vous pouvez régler le temps de repos lorsque vous passez d'un exercice à un autre.
* Guide vocal - Guide vocal activé / désactivé pendant l'entraînement. Vous pouvez télécharger plus de moteurs TTS pour cela et modifier les paramètres de l'appareil pour le même.
* Quelques autres options dans des paramètres tels que Partager l'application (Partager l'application avec des amis), Évaluez-nous (Donnez une note à notre application sur le Play Store), Contactez-nous (Donnez vos précieux commentaires), Nos plus d'applications (Consultez nos plus belles applications sur le Play Store ).
* Go Premium - Obtenez une version premium de l'application pour débloquer toutes les fonctionnalités premium à un prix très bas. Effectuez simplement un paiement unique et profitez d'une version professionnelle de l'application à vie.

Si vous avez des questions ou des suggestions concernant le contenu de l'application ou du contenu de l'application, n'hésitez pas à me contacter à [email protected]