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Télécharger GetFit - No Equipment Home Workout APK gratuit
Entraînements à domicile pour gain / perte de poids sans utiliser aucun équipement
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L'application GetFit est conçue pour répondre à des objectifs tels que la prise de poids, la perte de poids et l'endurance; pour les hommes et les femmes. L'intensité des exercices peut être choisie en fonction de votre niveau actuel de force et d'endurance.
Les exercices visent à améliorer la force musculaire, l'endurance et la flexibilité globale. Les entraînements ciblent les principaux groupes musculaires du corps tels que la poitrine, le dos, les trapèzes, les abdominaux, les bras, les fessiers, les quadriceps et les ischio-jambiers.
Tous les entraînements sont accompagnés de graphiques dédiés pour décrire la bonne forme d'entraînement. Des liens vidéo d'orientation sont également fournis pour les débutants qui souhaitent une explication plus détaillée concernant l'entraînement et la bonne forme.
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GetFit v1.0
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Mis à jour dans
2021-09-10
Taille
27.23 MB
Version actuelle
2.0
Nécessite Android
4.1 ou version ultérieure
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