Thenics

2.19.0

Innothenics UG (haftungsbeschränkt) | Gesundheit & Fitness

Aufmerksamkeit! Um diese Anwendungen (APKs) zu installieren, benötigen Sie einen geteilten Anwendungsmanager (SAI). Mehr erfahren!

Typ	Variante	Die Architektur	Mindestversion	Bildschirm-DPI
	2.19.0 10219 APK OBB	armeabi-v7a, x86_64, arm64-v8a	Android 6.0	120 - 640dpi
Größe: 82.51 MB Zertifikat: 22a46cf6dacca42a13011707dd061db8030a2761 SHA1-Signatur: a4da5a23c19c310156b23018990725e09027ed58 Die Architektur: armeabi-v7a, x86_64, arm64-v8a Bildschirm-DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Gerät: laptop, phone, tablet Herunterladen APK
	2.19.0 10219 APK OBB APKs	arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64	Android 6.0	120 - 640dpi
Größe: 57.43 MB Zertifikat: 22a46cf6dacca42a13011707dd061db8030a2761 SHA1-Signatur: e3989b02afc3571b6c9974bb711d20de874bdf87 Die Architektur: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64 Bildschirm-DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Gerät: laptop, phone, tablet Herunterladen APKs

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Erlerne stufenweise imposante Calisthenics Fähigkeiten!

Thenics hilft dir dabei imposante Calisthenics Fähigkeiten (Skills) zu erlernen und funktionale Muskeln aufzubauen. Man sieht diese Fähigkeiten in vielen Trendsportarten (Street Workout, CrossFit) wie auch in Calisthenics Initiativen (Bar Brother, Barstarzz).

Skills:
* Muscle Up
* Planche
* Front Lever
* Back Lever
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit

Thenics Pro Skills:
* One Arm Pull Up
* Human Flag
* One Arm Push Up
* One Arm Handstand

Thenics begleitet dich auf deiner Calisthenics Reise mit Übungsbeschreibungen und Erläuterung der Technik. Jeder Skill ist in verschiedene Progressions (Teil-Ziele) unterteilt, welche eigene Workouts beinhalten. Dies hilft dir dabei einen Skill Schritt für Schritt zu erlernen und an dein aktuelles Level anzupassen.

Wie unterscheidet sich Thenics zu anderen Fitness apps?
Das Ziel der Thenics Workouts ist es nicht einfach mehr Gewicht zu stemmen oder mehr Wiederholungen zu schaffen. Im Fokus steht es imposante Skills zu erlernen. Der Aufbau von Kraft und funktionalen Muskeln ist automatisch inkludiert!

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