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Ein altes Sprichwort besagt, dass Essen der Schlüssel zu guter Gesundheit ist. Wenn Sie mit Frequenznahrung direkt aus der Natur, ganz, gesund, frisch und auf Ihre Portionsgröße achten, werden Ihr Körper, Ihre Haut und Ihre Seele vor Gesundheit strahlen, die Ihnen endlose Energie gibt. Neben der Genetik und der körperlichen Aktivität ist die Ernährung der wichtigste Faktor bei der Veränderung des Aussehens Ihres Körpers. Wenn Sie also ernsthaft abschneiden, Bauchfett verlieren oder einfach nur die letzten fünf verlieren, nehmen Sie jeden Tag kleine Änderungen vor, wie z. 6 kleine Mahlzeiten pro Tag mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und magerem Fleisch, reduziert die Zuckeraufnahme, hochfrequente Cheat-Mahlzeiten und verarbeitete Lebensmittel.