下载 Weight Loss app for Running & Walking by Runiac 无 APK

跑步和步行应用程序。锻炼减肥
► 智能训练计划
► 可见的结果
► 指导视频练习

复杂的方法
跑步或步行以减轻体重并保持健康。 Runiac 结合定制的减肥和健身计划，为您提供一个解决方案来调理和塑造您的身体以及协调您的生活。

担心腹部脂肪？丢了就行！赶紧跑！当您准备好时，使用健身追踪器监控您的进度并增加运动难度。利用专业教练设计的一系列健身锻炼计划和练习，将您的身体从肥胖变为健康。遵循引导沙发到 5k 计划，成为 10k 跑步者，或者为什么不挑战自己跑马拉松？！使用方便的步数跟踪器（计步器）来帮助您计算卡路里并跟踪距离和活动时间。

暂时无法运行？别担心，我们已经为您提供了保障！使用步行应用程序散步并保持身材！步行前热身，遵循间歇训练计划，并使用减肥卡路里燃烧追踪器以获得有效效果。如果您不能外出，只需在跑步机上跑步时使用该应用程序即可。对于那些喜欢慢节奏或出于健康原因需要放轻松的人来说太棒了。

你是5k跑者吗？这个正在运行的应用程序跟踪器将指导您并帮助您在迈向 10k 跑步的道路上保持正轨。如果您愿意，您可以将里程追踪器从公里更改为英里，以最适合您的方式为准！跟踪您的步数、监控您的活动并利用卡路里燃烧跟踪器。

使用RUNIAC，您将获得
• 一项为期 30 天的个人挑战，每天的训练计划侧重于控制体重、塑身、提高耐力和身体健康。或者你可以设定一个距离目标，例如能够跑 5k
• 燃脂锻炼（包括分步视频教练和每个部分的计时器）与步数跟踪器相结合
• 进度跟踪、锻炼时间以及所走步数和燃烧卡路里的信息。
• 强壮而健美的身材

运动传感器和跑步者 GPS
借助 GPS 步行追踪器，您可以对自己的路线和所需的跑步距离充满信心。 GPS 活动追踪器在地图上跟踪户外健身活动。你有没有想过“我如何绘制我的跑步轨迹并跟踪我的步数？使用 Runiac，您无需使用跑步路线规划器并单独测量步行距离 - 借助可跟踪您所有数据的集成运动传感器（例如通过步数计数器）即可完成这一切。

只需按照我们的私人训练教练计划来实现您的目标：减肥、5k 到 10k 跑步和马拉松训练；燃烧一些卡路里，增加你的耐力，或者简单地将它用作健康追踪器。
请注意，GPS 会显着缩短手机的电池寿命。要控制距离跟踪器的准确度，您应该使用应用内设置。

订阅信息：
您可以免费下载该应用程序。进一步使用需要订阅。
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