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欢迎来到飞度！应用程序。
拥有最多样化的运动员组合，用于健身和运动专项训练。

我们与以下运动的专业运动员和教练合作：冲浪、滑雪、篮球、拳击、高尔夫、健美操、网球、攀岩、瑜伽、普拉提、跑步、排球等。我们也有阻力训练、减肥和冥想计划。

我们的运动员教练名册包括：
约翰科林森 - 职业大山滑雪者
Nick Symmonds - 2 次奥运亚军
Koa Smith - 职业冲浪者
Alex Puccio - 职业攀岩运动员，11 次全国抱石冠军
托尼·杰弗里斯 - 奥运金牌得主拳击手
Tori Boggs - 30 次世界跳绳冠军
Jen Esquer 博士 - 物理治疗博士
Daniel Rama - 国际瑜伽教练和老师
Streat Hoerner - 2x CrossFit Games 运动员

我们的会员可以访问我们所有的计划以及我们专业策划的营养选择，包括古、生酮、间歇性禁食、素食等。跟踪您的宏、记录您的锻炼并使用许多其他功能来帮助您实现目标。

我们最受欢迎的课程包括：
*项目健美操
向世界顶级健美运动员和物理治疗师之一西蒙·阿塔 (Simon Ata) 学习。训练诸如倒立俯卧撑、平板支撑、后杠、OAPU 等技能。

*冲浪适合
像专业冲浪者一样训练。该计划完全符合体重，旨在为您增强冲浪游戏所需的力量、灵活性和有氧运动。

*滑雪适合
约翰科林森是一名专业的大山滑雪者，以其专注的健身方法而闻名。仅使用您的体重来让自己在滑雪季节保持体形。

*柔术健身
专业 BJJ 运动员 JT Torres 使用有趣的动态练习不仅可以增强有氧运动和力量，还可以让您的身体更加熟悉 BJJ 动作。

*破碎学院
只用你的体重改变你的体质。试试 Adam Frater 为期 8 周的健美操计划，旨在让您看起来、感觉和表现得像一名运动员。

*健美操的流动性
Doc Jen 不仅是著名的物理治疗医生，还是一位前体操运动员。她为所有健美运动员准备了完美的移动计划，以提高他们的技能。

*适合瑜伽体操
Yogasthenic 是瑜伽、健美操和整体功能性运动的融合。该计划类似于瑜伽课，但有一点旨在挑战您内心的运动员。

++更多

适合！应用特点：
1) 运动和健身专业人士的锻炼计划：
- 每天跟踪您的进度
- 查看每个程序的每个练习的完整教程
- 通过记录锻炼、图像等来跟踪您的进度
-在排行榜上进行比较和竞争

2）数以千计的食谱和膳食计划：
- 从我们的数据库中选择超过 320 万种食谱，根据您的饮食需求进行分类
- 各种膳食计划和挑战，助您达成目标
- 计算、设置和跟踪您的宏

3) 挑战
- 向朋友挑战各种健身挑战
- 挑战并与您最喜欢的运动员竞争

4) 创新硬件
- 我们的顶级工程师团队一直致力于为家庭或运动特定训练开发下一个创新设计。
- 看看适合！家庭健身房。它是最通用、最紧凑的自重健身房。


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