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Bienvenue à la Fit ! App.
Abritant le portefeuille le plus diversifié d'athlètes pour un entraînement spécifique au fitness et au sport.

Nous travaillons avec des athlètes et des entraîneurs professionnels dans les sports suivants : surf, ski, basket-ball, boxe, golf, gymnastique suédoise, tennis, escalade, yoga, Pilates, course à pied, volley-ball, etc. Nous avons également des programmes d'entraînement en résistance, de perte de poids et de méditation.

Notre liste d'instructeurs d'athlètes comprend :
John Collinson - Skieur professionnel de grande montagne
Nick Symmonds - 2x coureur olympique
Koa Smith - Surfeur Pro
Alex Puccio - Grimpeur professionnel, 11x champion national de bloc
Tony Jeffries - Boxeur médaillé olympique
Tori Boggs - 30x grand champion du monde de corde à sauter
Dr Jen Esquer - Docteur en physiothérapie
Daniel Rama - Instructeur et professeur de yoga international
Streat Hoerner - 2x athlète de CrossFit Games

Nos membres ont accès à tous nos programmes ainsi qu'à nos options nutritionnelles organisées par des professionnels avec des options telles que paléo, céto, jeûne intermittent, végétalien et plus encore. Suivez vos macros, enregistrez vos entraînements et utilisez de nombreuses autres fonctionnalités pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Nos programmes les plus populaires incluent :
* Projet Calisthenics
Apprenez de l'un des meilleurs athlètes de gymnastique suédoise et physiothérapeutes au monde, Simon Ata. Entraînez-vous à des compétences telles que le pushup, la planche, le backlever, l'OAPU et plus encore.

*Surfer Fit
Entraînez-vous comme un surfeur professionnel. Ce programme est tout au poids du corps et conçu pour vous développer la force, la mobilité et le cardio nécessaires pour booster votre jeu de surf.

* Coupe skieur
John Collinson est un skieur professionnel de grande montagne et connu pour son approche dévouée du fitness. Utilisez uniquement votre poids corporel pour vous mettre en forme pour la saison de ski.

* Jiu Jitsu Fit
L'athlète pro BJJ JT Torres utilise des exercices amusants et dynamiques non seulement pour développer le cardio et la force, mais aussi pour familiariser votre corps avec les mouvements BJJ.

* L'Académie des Déchiquetés
Transformez votre physique avec juste votre poids corporel. Essayez le programme de gymnastique suédoise de 8 semaines d'Adam Frater conçu pour vous faire ressembler, vous sentir et performer comme un athlète.

* Mobilité pour la gymnastique suédoise
Doc Jen n'est pas seulement un docteur renommé en physiothérapie, mais aussi un ancien athlète de gymnastique suédoise. Elle a préparé le programme de mobilité parfait pour tous les athlètes de gymnastique suédoise afin d'approfondir leurs compétences.

* Fit Yogasthenics
Yogasthenics est une fusion du yoga, de la gymnastique suédoise et du mouvement fonctionnel holistique. Ce programme est similaire à un cours de yoga, mais avec une touche qui vise à défier votre athlète intérieur.

++beaucoup plus

L'ajustement ! Fonctionnalités de l'application :
1) Programmes d'entraînement par des pros du sport et du fitness :
-Suivez vos progrès au jour le jour
-Voir des tutoriels complets sur chaque exercice de chaque programme
-Suivez vos progrès en enregistrant des séances d'entraînement, des images et plus encore
-Comparez et rivalisez sur le classement

2) Des milliers de recettes et de plans de repas :
-Choisissez parmi notre base de données de plus de 3,2 millions de recettes triées selon vos besoins alimentaires
-Variété de plans de repas et de défis pour vous amener à votre objectif
-Calculez, définissez et suivez vos macros

3) Défis
-Défiez un ami à une variété de défis de mise en forme
-Défiez et affrontez votre athlète préféré

4) Matériel innovant
-Notre équipe d'ingénieurs de haut niveau travaille toujours sur la prochaine conception innovante pour l'entraînement spécifique à la maison ou au sport.
-Découvrez la coupe ! Gym à domicile. C'est le gymnase de poids corporel le plus polyvalent et le plus compact.


En savoir plus sur http://www.joinfitapp.com

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