VDOT Running Calculator

2.4.0

Atenção! Para instalar esses aplicativos (APKs), você precisa de um gerenciador de aplicativos dividido (SAI). Saber mais!

Tipo	Variação	Arquitetura	Versão Mínima	DPI da tela
	2.4.0 33 APK OBB	armeabi-v7a	Android 4.1	160 - 640dpi
Tamanho: 19.91 MB Certificado: e311704ad85f6b68305d7583d731bfc60ad6a553 Assinatura SHA1: 7b2643f4fb692ae1dec51b005f9a7244af3fafb4 Arquitetura: armeabi-v7a DPI da tela: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Dispositivo: laptop, phone, tablet Baixar APK
	2.4.0 33 APK OBB	x86_64	Android 4.1	160 - 640dpi
Tamanho: 20.39 MB Certificado: e311704ad85f6b68305d7583d731bfc60ad6a553 Assinatura SHA1: bbb7f044122a8c9d4fc7247ca390db8e553244e2 Arquitetura: x86_64 DPI da tela: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Dispositivo: laptop, phone, tablet Baixar APK
	2.4.0 33 APK OBB	arm64-v8a	Android 4.1	160 - 640dpi
Tamanho: 20.22 MB Certificado: e311704ad85f6b68305d7583d731bfc60ad6a553 Assinatura SHA1: 26254fbe07fdd115f759c9060575114561f6b732 Arquitetura: arm64-v8a DPI da tela: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Dispositivo: laptop, phone, tablet Baixar APK
	2.4.0 33 APK OBB APKs	x86_64, armeabi-v7a, arm64-v8a	Android 4.1	120 - 640dpi
Tamanho: 34.39 MB Certificado: e311704ad85f6b68305d7583d731bfc60ad6a553 Assinatura SHA1: 24fd1ad7e4c43c664227981d0184ebe11046f6df Arquitetura: x86_64, armeabi-v7a, arm64-v8a DPI da tela: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Dispositivo: phone Baixar APKs

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Ferramenta de treinamento conveniente. Calcular tempo, distância e ritmo.

A calculadora official de corrida VDOT, projetado pelo Dr. Jack Daniels - nomeado melhor treinador de corrida do mundo pela revista Runner’s World Magazine.

Graças à mais de 50 anos de investigação científica realizados pelo lendário treinador Dr. Jack Daniels, corredores e treinadores pode determinar rapidamente os seus treinamentos adequados ritmos, equacionar performances de corrida e ajustar para calor e altitude.

Funcões:
• Calcule tempo, distância e ritmos de corrida.
• Calcule ritmos de treino.
• Calcule a performance de uma corrida equivalente a outra distância.
• Calcule o efeito da temperatura ou altitude em treinamentos ou ritmos de corrida.

Qual é o seu VDOT?

VDOT é a medida da sua habilidade de corrida atual. Ela fornece um número para todas as performances de corrida e deixa você equacionar um tempo e uma distância contra outra pessoa. Por exemplo, você pode comparar sua pontuação VDOT com um resultado recente de uma corrida de 5k e com a pontuação de um amigo que acabou de correr uma meia maratona. Quem ganhou?

Qual nível VDOT você alcançou?

Coloque o resultado de uma corrida ou uma performance estimada e aprenda em que número chega na escala VDOT. Digite todas as suas performances para ver qual corrida atinge o número mais alto. Existem 10 níveis começando no Iniciante – Branco (Mulher: 31.4, Homem: 35) até o nível mais acima, o Profissional – Dourado (Mulher 71, Homem: 80)

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