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Seja proativo com sua saúde mental.

Reduza a ansiedade e a depressão usando as ferramentas e técnicas criadas pelos nossos veteranos de combate.

Crie hábitos e construa rotinas em torno de 8 pilares de saúde e estilo de vida. Fitness, Nutrição, Mindfulness, Sono, Gerenciamento de Tempo, Minimalismo, Crescimento Pessoal e Disciplina.

Implemente esses programas por conta própria ou como parte de um programa de bem-estar corporativo da Swiss 8.

Selecione os planos de condicionamento físico e nutrição criados por veteranos de combate, que comprovadamente ajudam a melhorar sua saúde mental e física. Adicione-os ao seu calendário para agendar o seu dia.

Quando estiver em uma rotina, acrescente desafios à sua semana que ajudem a reacender sua busca pela excelência, tornando-a mais eficiente e melhor na vida.

Preços e termos de assinatura.

O aplicativo Swiss 8 é gratuito para download. Se você é um veterano reconhecido, permanece livre para a vida graças a doações para a instituição de caridade suíça de promoção da saúde 8.

Os não-veteranos podem ajudar a apoiar essa instituição, pagando uma assinatura de 1 mês ou 1 ano para o aplicativo.

O pagamento será cobrado na conta do iTunes na confirmação da compra
A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
A conta será cobrada para renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação.
As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desativada acessando as Configurações da conta do usuário após a compra.
Qualquer parte não usada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura para essa publicação, quando aplicável.
Leia os termos completos de serviço em www.swiss8.org