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Os benefícios de saúde de tomates incluem oftalmologia, boa saúde estômago, e uma redução da pressão sanguínea. Eles fornecem alívio de diabetes, problemas de pele e infecções do trato urinário também. Além disso, eles melhoram a digestão, estimular a circulação de sangue, reduzir os níveis de colesterol, melhorar o equilíbrio de fluidos, proteger os rins, desintoxicar o corpo, prevenir o envelhecimento prematuro, e reduzir a inflamação. Tomates consistem de um grande número de antioxidantes que têm sido comprovada para combater diferentes formas de câncer. Eles são uma fonte rica de vitaminas e minerais e exercem um efeito protetor contra doenças cardiovasculares.