| اكتب | متغير | ||||
|---|---|---|---|---|---|
2.3.6 236 APK | |||||
مقاس: 5.67 MB شهادة: febe45b8cc157ef47c1db9edaf53cadde6402f79 توقيع SHA1: 531e30203ef2acffa33cf334132d1dde20c114be هندسة عامة: x86_64 شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: laptop, tablet, phone | |||||
2.3.6 236 APK | |||||
مقاس: 5.61 MB شهادة: febe45b8cc157ef47c1db9edaf53cadde6402f79 توقيع SHA1: e755ab4644cf70f5b793d6a897e1ec9036564ebd هندسة عامة: x86 شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: laptop, tablet, phone | |||||
2.3.6 236 APK | |||||
مقاس: 4.88 MB شهادة: febe45b8cc157ef47c1db9edaf53cadde6402f79 توقيع SHA1: 8587cab367231bd1aa20565cb46abf1f2a8c6678 هندسة عامة: armeabi-v7a شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: laptop, tablet, phone | |||||
2.3.6 236 APK | |||||
مقاس: 5.45 MB شهادة: febe45b8cc157ef47c1db9edaf53cadde6402f79 توقيع SHA1: a23d0974686ea04d252b5b784e9f31bceea72b04 هندسة عامة: arm64-v8a شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: laptop, phone, tablet | |||||
2.3.6 236 APKs | |||||
مقاس: 13.03 MB شهادة: febe45b8cc157ef47c1db9edaf53cadde6402f79 توقيع SHA1: 823ed226a31de247ea72015af0079487309e0a39 هندسة عامة: universal شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: phone | |||||
2.3.6 236 APK | |||||
مقاس: 5.62 MB شهادة: febe45b8cc157ef47c1db9edaf53cadde6402f79 توقيع SHA1: ac3a71873936d5705575a4256402a901dba140d2 هندسة عامة: x86 شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: phone | |||||
2.3.6 236 APK | |||||
مقاس: 5.68 MB شهادة: febe45b8cc157ef47c1db9edaf53cadde6402f79 توقيع SHA1: 57fd8b6a7d534aaef2db7635596789d4cc1b4fee هندسة عامة: x86_64 شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: phone | |||||
2.3.6 236 APK | |||||
مقاس: 4.89 MB شهادة: febe45b8cc157ef47c1db9edaf53cadde6402f79 توقيع SHA1: cef3899a9b8c2ec8af5a34427e38f194b0afdde3 هندسة عامة: armeabi-v7a شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: phone | |||||
تحميل What's Up? - A Mental Health App APK حر
لأنه عندما كنت في حاجة الى القليل من المساعدة الإضافية من خلال الحصول على تلك الأيام الصعبة
في التطبيق مشتريات للحصول على التبرعات فقط
ما الأمر؟ هو التطبيق المجاني رائعة باستخدام بعض من أفضل العلاج المعرفي السلوكي (العلاج السلوكي المعرفي) وACT (قبول العلاج الالتزام) طرق لمساعدتك في التعامل مع الاكتئاب، والقلق، والغضب، والإجهاد، وأكثر! مع تصميم عصري أنيق، عنوان بسيط وأساليب سهلة المتابعة، يمكنك الحصول على ما يساعدك على الأكثر في ثوان!
أهم الميزات
• 12 أنماط التفكير السلبية الشائعة وطرق بسيطة للتغلب عليها
• 10 الاستعارات كبيرة لمساعدتك على التعامل مع المشاعر السلبية
• يوميات شاملة للحفاظ على أفكارك ومشاعرك معا في، بما في ذلك القدرة على تقييم المشاعر على نطاق ومن أصل 10
• والإيجابية والسلبية عادة تعقب. وضع أهداف لممارسة تلك العادات الجيدة في حين إنهاء السيئة!
• مقياس كارثة. ضع مشاكلك في منظور أفضل عندما تكون الأمور أكثر من اللازم
• لعبة أسس تحتوي على أكثر من 100 سؤال متعة للمساعدة في الحفاظ على الارض وكنت في الوقت الحاضر عندما الإجهاد هو الاستيلاء على
• 3 تقنيات التنفس بسيطة للحفاظ على الهدوء والاسترخاء
• المنتديات! التحدث مع الناس التي قد يكون شعور مثلك من جميع أنحاء الكوكب، من دون الحاجة إلى القلق بشأن النظام مثل / كره
• أكثر من 70 اقتباسات إيجابية، مع القدرة على إضافة الخاصة بك ومشاركتها مع العالم!
• حماية البيانات الشخصية الخاصة بك مع تمريرة رمز، بما في ذلك إما عددا فقط تمرير رمز أو واحد أكثر تعقيدا
• مزامنة البيانات بين الأجهزة الخاصة بك (Android أو iOS) والنسخ الاحتياطي للبيانات الخاصة بك حتى تتمكن أبدا أنها تخسر
• الموضوعات، بما في ذلك أكثر من 20 ألوان مختلفة للاختيار من بينها في تخصيص التطبيق
• والعديد العديد من الميزات
ترغب في الحصول على اتصال؟ أرسل لي رسالة عبر البريد الإلكتروني في [email protected]
ما الأمر؟ هو التطبيق المجاني رائعة باستخدام بعض من أفضل العلاج المعرفي السلوكي (العلاج السلوكي المعرفي) وACT (قبول العلاج الالتزام) طرق لمساعدتك في التعامل مع الاكتئاب، والقلق، والغضب، والإجهاد، وأكثر! مع تصميم عصري أنيق، عنوان بسيط وأساليب سهلة المتابعة، يمكنك الحصول على ما يساعدك على الأكثر في ثوان!
أهم الميزات
• 12 أنماط التفكير السلبية الشائعة وطرق بسيطة للتغلب عليها
• 10 الاستعارات كبيرة لمساعدتك على التعامل مع المشاعر السلبية
• يوميات شاملة للحفاظ على أفكارك ومشاعرك معا في، بما في ذلك القدرة على تقييم المشاعر على نطاق ومن أصل 10
• والإيجابية والسلبية عادة تعقب. وضع أهداف لممارسة تلك العادات الجيدة في حين إنهاء السيئة!
• مقياس كارثة. ضع مشاكلك في منظور أفضل عندما تكون الأمور أكثر من اللازم
• لعبة أسس تحتوي على أكثر من 100 سؤال متعة للمساعدة في الحفاظ على الارض وكنت في الوقت الحاضر عندما الإجهاد هو الاستيلاء على
• 3 تقنيات التنفس بسيطة للحفاظ على الهدوء والاسترخاء
• المنتديات! التحدث مع الناس التي قد يكون شعور مثلك من جميع أنحاء الكوكب، من دون الحاجة إلى القلق بشأن النظام مثل / كره
• أكثر من 70 اقتباسات إيجابية، مع القدرة على إضافة الخاصة بك ومشاركتها مع العالم!
• حماية البيانات الشخصية الخاصة بك مع تمريرة رمز، بما في ذلك إما عددا فقط تمرير رمز أو واحد أكثر تعقيدا
• مزامنة البيانات بين الأجهزة الخاصة بك (Android أو iOS) والنسخ الاحتياطي للبيانات الخاصة بك حتى تتمكن أبدا أنها تخسر
• الموضوعات، بما في ذلك أكثر من 20 ألوان مختلفة للاختيار من بينها في تخصيص التطبيق
• والعديد العديد من الميزات
ترغب في الحصول على اتصال؟ أرسل لي رسالة عبر البريد الإلكتروني في [email protected]
أظهر المزيد
مزيد من المعلومات
تم التحديث في
2021-10-26
مقاس
5.67 MB
النسخة الحالية
2.3.6
يتطلب أندرويد
4.0.3 and up
تصنيف المحتوى
Everyone
مقدمة من
Jackson Tempra
مطور [email protected]
تثبيت ملفات APK
متعلق ب
