| اكتب | متغير | ||||
|---|---|---|---|---|---|
4.36 436 APKs | |||||
مقاس: 15.77 MB شهادة: e2f819856dd410aafd8aab469443b3fd854087b8 توقيع SHA1: 20e6bc89f91c58f044da3de4403122c7092ddd54 هندسة عامة: universal شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: phone | |||||
تحميل GymKeeper — Gym log, Workout tracker APK حر
متتبع تجريب حدسي وسجل الصالة الرياضية مع البرامج والتدريبات المهنية
الحفاظ على مجلة التدريب هو جزء أساسي من فعالية التدريب الخاص بك مع هدف بناء العضلات أو فقدان الوزن ، وقمنا بكل شيء لتمكنك من تسجيل التدريبات الخاصة بك بشكل سريع وبسيط قدر الإمكان.
GymKeeper التطبيق هو تعقب تجريب بسيط ومرئي يتضمن العديد من الأدوات المفيدة للتدريب في صالة الألعاب الرياضية والحفاظ على نمط حياة صحي.
ميزات GymKeeper:
💥 بسيطة وفعالة تدريبات العمل
نظرًا لأن الوظيفة الرئيسية لمجلة التدريب هي تسجيل نشاطك في صالة الألعاب الرياضية ، فقد جعلنا هذه العملية بسيطة وواضحة قدر الإمكان. تنقسم يوميات الجيم إلى صفحات ، كل منها يمثل يوم تدريب منفصل مع جميع التمارين والمجموعات المرئية بحيث لا تضطر إلى إجراء نقرات إضافية لعرض وتعديل التمارين بالكامل. يمكنك التنقل بين الأيام عن طريق التمرير إلى اليسار واليمين أو من خلال التقويم. على نفس الشاشة ، يمكن تنشيط المؤقت لعد وقت الراحة بين المجموعات. بالإضافة إلى ما سبق ، إذا كنت مدربًا للياقة البدنية ، يمكنك تتبع العديد من الرياضيين في وقت واحد.
💥 برامج التدريب المهنية (كلها مجانية!)
يشمل GymKeeper الكثير من التمارين وبرامج التدريب ، وهو مناسب للرياضيين الذين يتمتعون بمستويات لياقة مختلفة. جميع التدريبات والروتينية في التطبيق هي مجانية تماما ويمكنك دائما إضافة البيانات المخصصة الخاصة بك. يتم تعبئة الأوزان والتكرار تلقائيًا بواسطة التطبيق اعتمادًا على النتائج السابقة. أيضا في بضع نقرات يمكنك تنويع التدريبات الخاصة بك عن طريق تحويل أي ممارسة إلى واحد مماثل مع نفس المجموعات العضلية المعنية.
💥 تحليل النتائج التفصيلية
تتبع الإحصائيات الخاصة بك التدريبات والتمارين ومجموعات العضلات وقياسات الجسم لأي فترة من الوقت وتعيين سجلات جديدة. سوف تساعدك المخططات التفاعلية على فهم نقاط القوة والضعف لديك لتحديد خطة التدريب المستقبلية. تحليل نتائج التمرين سيجعل حضورك في صالة الألعاب الرياضية أكثر متعة وإنتاجية.
<> 💥 أدوات مفيدة للتجريب
بمساعدة حاسبة اللياقة البدنية الخاصة بنا ، يمكنك معرفة وزن الحديد الموصى به للمجموعة ، بالإضافة إلى مؤشر كتلة الجسم والسعرات الحرارية اليومية ومعدل ضربات القلب المستهدف لممارسة التمرينات الرياضية. سيسمح لك تسجيل القياسات بتعقب التغييرات بسهولة في أي من معلمات جسمك سواء بالقياسات نفسها أو بالصور المرفقة. سوف يعمل الكمبيوتر الدفتري المدمج على تسجيل أي معلومات مهمة تتعلق بالتدريبات الخاصة بك. سوف تساعدك وظيفة "المشاركة" على عرض وإنشاء بطاقات مع اقتباسات رياضية ملهمة لتحفيز نفسك وأصدقائك :)
إذا كان بناء جسد جميل جزءًا مهمًا من حياتك ، فإن تطبيق GymKeeper سيساعدك في تحقيق أهدافك. سيكون لدينا تطبيق مفيد للمبتدئين والرياضيين من ذوي الخبرة والرياضية في مجالات اللياقة البدنية وكمال الاجسام ورفع الاثقال.
GymKeeper التطبيق هو تعقب تجريب بسيط ومرئي يتضمن العديد من الأدوات المفيدة للتدريب في صالة الألعاب الرياضية والحفاظ على نمط حياة صحي.
ميزات GymKeeper:
💥 بسيطة وفعالة تدريبات العمل
نظرًا لأن الوظيفة الرئيسية لمجلة التدريب هي تسجيل نشاطك في صالة الألعاب الرياضية ، فقد جعلنا هذه العملية بسيطة وواضحة قدر الإمكان. تنقسم يوميات الجيم إلى صفحات ، كل منها يمثل يوم تدريب منفصل مع جميع التمارين والمجموعات المرئية بحيث لا تضطر إلى إجراء نقرات إضافية لعرض وتعديل التمارين بالكامل. يمكنك التنقل بين الأيام عن طريق التمرير إلى اليسار واليمين أو من خلال التقويم. على نفس الشاشة ، يمكن تنشيط المؤقت لعد وقت الراحة بين المجموعات. بالإضافة إلى ما سبق ، إذا كنت مدربًا للياقة البدنية ، يمكنك تتبع العديد من الرياضيين في وقت واحد.
💥 برامج التدريب المهنية (كلها مجانية!)
يشمل GymKeeper الكثير من التمارين وبرامج التدريب ، وهو مناسب للرياضيين الذين يتمتعون بمستويات لياقة مختلفة. جميع التدريبات والروتينية في التطبيق هي مجانية تماما ويمكنك دائما إضافة البيانات المخصصة الخاصة بك. يتم تعبئة الأوزان والتكرار تلقائيًا بواسطة التطبيق اعتمادًا على النتائج السابقة. أيضا في بضع نقرات يمكنك تنويع التدريبات الخاصة بك عن طريق تحويل أي ممارسة إلى واحد مماثل مع نفس المجموعات العضلية المعنية.
💥 تحليل النتائج التفصيلية
تتبع الإحصائيات الخاصة بك التدريبات والتمارين ومجموعات العضلات وقياسات الجسم لأي فترة من الوقت وتعيين سجلات جديدة. سوف تساعدك المخططات التفاعلية على فهم نقاط القوة والضعف لديك لتحديد خطة التدريب المستقبلية. تحليل نتائج التمرين سيجعل حضورك في صالة الألعاب الرياضية أكثر متعة وإنتاجية.
<> 💥 أدوات مفيدة للتجريب
بمساعدة حاسبة اللياقة البدنية الخاصة بنا ، يمكنك معرفة وزن الحديد الموصى به للمجموعة ، بالإضافة إلى مؤشر كتلة الجسم والسعرات الحرارية اليومية ومعدل ضربات القلب المستهدف لممارسة التمرينات الرياضية. سيسمح لك تسجيل القياسات بتعقب التغييرات بسهولة في أي من معلمات جسمك سواء بالقياسات نفسها أو بالصور المرفقة. سوف يعمل الكمبيوتر الدفتري المدمج على تسجيل أي معلومات مهمة تتعلق بالتدريبات الخاصة بك. سوف تساعدك وظيفة "المشاركة" على عرض وإنشاء بطاقات مع اقتباسات رياضية ملهمة لتحفيز نفسك وأصدقائك :)
إذا كان بناء جسد جميل جزءًا مهمًا من حياتك ، فإن تطبيق GymKeeper سيساعدك في تحقيق أهدافك. سيكون لدينا تطبيق مفيد للمبتدئين والرياضيين من ذوي الخبرة والرياضية في مجالات اللياقة البدنية وكمال الاجسام ورفع الاثقال.
أظهر المزيد
ما هو الجديد
4.36
+ now the calendar displays three dots under a day instead of two
+ bug fixes: fixed incorrect day selection in the calendar and missing exercises in the csv export
+ now the calendar displays three dots under a day instead of two
+ bug fixes: fixed incorrect day selection in the calendar and missing exercises in the csv export
مزيد من المعلومات
تم التحديث في
2021-12-15
مقاس
7.26 MB
النسخة الحالية
4.36
يتطلب أندرويد
5.0 وما فوق
تصنيف المحتوى
Everyone
مقدمة من
GDev
مطور [email protected]
تثبيت ملفات APK
متعلق ب
