Tải xuống Fitness Online - weight loss workout app with diet APK miễn phí

Cho dù bạn đang cố gắng giảm cân, tăng cơ hay muốn có cơ bụng 6 múi rõ ràng - ứng dụng thể dục của chúng tôi cung cấp các kế hoạch tập luyện toàn thân với nhiều bài tập 3D miễn phí để giúp bạn đạt được mục tiêu cơ thể.
Bạn có thể chọn từ một loạt các kế hoạch tập thể dục nhắm vào các nhóm cơ cụ thể, chẳng hạn như tập ngực hoặc tập tay, hoặc được điều chỉnh cho một mục tiêu nhất định, chẳng hạn như tập luyện đốt mỡ. Bạn cũng có thể chỉ định giữa tập luyện cho phụ nữ, tập luyện cho nam giới và sẵn sàng tập luyện với chế độ ăn kiêng.
Ứng dụng thể dục này nổi bật so với các ứng dụng thể dục khác, bởi vì bạn có thể ghi nhật ký tập luyện cá nhân và tìm huấn luyện viên cá nhân tốt nhất ở bất kỳ thành phố nào để tập thể dục trực tuyến và các buổi tập thể hình. Gặp gỡ các thành viên khác, chia sẻ thành công về thể dục, đặt câu hỏi về tập luyện, bài tập và chế độ ăn uống - bạn sẽ nhận được câu trả lời có thẩm quyền! Fitness Online kết nối những người có cùng sở thích. Cùng nhau bạn có thể giữ dáng ở nhà hoặc tại phòng tập thể dục!

Ưu điểm của bạn khi sử dụng Fitness Online:
- Tập luyện sẵn sàng với một kế hoạch ăn kiêng được tạo ra bởi các nhà vô địch thể hình, người đóng vai trò huấn luyện viên cho các thành viên của chúng tôi.
- Nhật ký tập luyện: Ghi lại tiến trình của bạn với theo dõi tập thể dục, theo dõi tập luyện và theo dõi chế độ ăn uống của chúng tôi.
- Từ điển bách khoa trong ứng dụng: Tìm hiểu thêm về các bài tập, sức khỏe và chế độ ăn uống.
- Hơn 300 bài tập với hình ảnh động 3D chất lượng cao.
- Kế hoạch ăn kiêng - giảm cân: Hơn 4500 sản phẩm thực phẩm với bảng giá trị dinh dưỡng và bộ đếm calo. Nhận thiết bị theo dõi thực phẩm của bạn thiết lập ngay bây giờ!
- Dinh dưỡng thể thao: Các chất phụ gia cần thiết cho chế độ ăn uống của bạn để xây dựng cơ bắp nhanh (tăng cân).
- Nguồn cấp dữ liệu cá nhân: Chia sẻ tập luyện của bạn, đặt câu hỏi về các bài tập, gặp gỡ và trò chuyện với những người dùng khác trong cộng đồng của chúng tôi.
- Nhắn tin trực tiếp cho huấn luyện viên của chúng tôi bằng tính năng trò chuyện tích hợp. Gửi khuyến nghị cho bạn bè của bạn và giúp họ giảm cân, có cơ bụng hoàn hảo, tập luyện tay và ngực, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
- Trụ sở chính của Trainers: Chọn huấn luyện viên cá nhân của bạn dựa trên đánh giá và phản hồi của các thành viên khác.

Làm thế nào nó hoạt động?
Là người dùng thể dục trên Fitness Online, bạn có thể tự tập luyện. Phát triển một chương trình giảm cân cá nhân từ thư viện tập thể dục, sử dụng theo dõi lượng calo và hướng dẫn dinh dưỡng của chúng tôi để tạo ra một kế hoạch ăn kiêng và bắt đầu tập luyện. Bạn có thể cập nhật lịch trình của bạn và theo dõi kết quả trong nhật ký tập luyện. Ngoài ra, chọn một chương trình tập luyện sẵn sàng với chế độ ăn kiêng cho mục tiêu cụ thể của bạn, như nâng tạ tập luyện, tập luyện giảm mỡ, v.v.

Bạn muốn cố gắng hơn? Thuê và làm việc trực tuyến với một huấn luyện viên cá nhân. Bạn có thể chọn huấn luyện viên cá nhân của mình dựa trên ngân sách và phản hồi, gửi cho họ tin nhắn trò chuyện, đặt mục tiêu và điều kiện thể thao. Nhận hóa đơn, thanh toán bằng thẻ ngân hàng của bạn và bắt đầu chuyển đổi. Huấn luyện viên của bạn sẽ cung cấp cho bạn một kế hoạch tập luyện với các hướng dẫn chế độ ăn uống riêng, tạo một khóa học hàng tháng với đầy đủ các bài tập và kế hoạch bữa ăn để đạt được mục tiêu của bạn, cho dù đó là giảm cân trong 30 ngày, giảm mỡ bụng, xây dựng cơ bắp, có được Cơ bụng sáu múi, có được thân hình cân đối, có cánh tay to hoặc ngực rộng hoặc lấy lại vóc dáng sau khi bị bệnh hoặc mang thai - tất cả đều có thể dục tại nhà.
Khi bạn tham gia khóa học hàng tháng, chẳng hạn như chương trình giảm cân, huấn luyện viên của bạn sẽ theo dõi kết quả của bạn với một khoản phí hàng tháng, đưa ra khuyến nghị về hình thức hoặc kế hoạch bữa ăn của bạn và điều chỉnh chương trình tập thể dục nếu cần. Bạn luôn có thể tham khảo ý kiến ​​huấn luyện viên của mình trong cuộc trò chuyện và thảo luận về một kế hoạch phù hợp với lịch trình của bạn.
Chúng tôi chỉ mời các huấn luyện viên thể hình tốt nhất đến với Fitness Online và họ đã chuẩn bị kiến ​​thức sâu rộng về tất cả các mục tiêu tập luyện, bất kể bạn đang cố gắng giảm cân nhanh chóng, có cơ bụng sáu múi, có cánh tay to, rộng trở lại, xây dựng cơ bắp hoặc chỉ cần xác định cơ thể của bạn hơn nữa. Chúng tôi cũng cung cấp nhiều bài tập tim mạch tại nhà cho sức khỏe và sức khỏe tổng thể của bạn.
Nếu bạn thích trở thành một huấn luyện viên thể dục cho ứng dụng thể dục của chúng tôi, hãy chứng minh năng lực của bạn và vượt qua bài kiểm tra của chúng tôi. Liên hệ với chúng tôi: [email protected]
Có vấn đề kỹ thuật? Liên hệ với chúng tôi, cho chúng tôi biết tên tài khoản của bạn và mô tả vấn đề của bạn tại: [email protected]