Tải xuống Fabulous: Daily Routine Planner APK miễn phí

▌ Người chiến thắng Giải thưởng Material Design của Google cho Tương tác quyến rũ nhất

▌ Được đề cử cho Giải thưởng ứng dụng tốt nhất của Google Play

▌ Được ươm tạo tại Phòng thí nghiệm Kinh tế Hành vi của Đại học Duke

Fabulous không chỉ là công cụ theo dõi thói quen bình thường của bạn! Chúng tôi là một ứng dụng dựa trên khoa học sẽ thúc đẩy bạn cải thiện thể chất và đạt được mục tiêu giảm cân, khởi động lại chu kỳ giấc ngủ của bạn và khám phá chánh niệm để giảm bớt lo lắng. Bạn sẽ học cách xây dựng một thói quen buổi sáng thay đổi và thậm chí có những thói quen thay đổi cuộc sống như thiền và yoga trong quá trình thực hiện.

Mục tiêu cuối cùng của chúng tôi là tạo ra những thói quen để cải thiện sức khỏe của bạn.

Sử dụng bất kỳ công cụ theo dõi thói quen ngẫu nhiên nào để chọn ra một thói quen như yoga, thiền hoặc để nhắc nhở việc tập luyện không bao giờ hiệu quả. Đây là lý do tại sao chúng tôi sẽ đóng vai trò là huấn luyện viên cuộc sống của bạn, tạo động lực cho bạn để bạn có thể tập trung vào việc phát triển các thói quen giúp giảm các vấn đề sức khỏe tâm thần như lo lắng và cải thiện năng suất hàng ngày của bạn.

Nâng cấp bảng kế hoạch của bạn để có một công cụ theo dõi thói quen mới thú vị và đạt được các mục tiêu về sức khỏe và năng suất của bạn ngay hôm nay.

Sử dụng Fabulous để có động lực xây dựng thói quen buổi sáng sảng khoái, tập thể dục, cải thiện chu kỳ giấc ngủ của bạn và giảm cân. Bắt đầu bằng cách thực hiện những thói quen sống lành mạnh này sẽ cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn và giúp bạn luôn đạt được mục tiêu của mình.

Như chúng tôi đã nói, Fabulous không chỉ là công cụ theo dõi thói quen thông thường của bạn. Tuyệt vời là động lực để bạn tập luyện và giảm cân, bắt đầu thói quen buổi sáng của bạn, ứng dụng chánh niệm để giúp bạn thư giãn và tập trung, v.v.

▌ HÃY DÙNG 6 LÝ DO ĐỂ SỬ DỤNG FABULOUS

★ Có một chu kỳ giấc ngủ không đều và muốn tìm hiểu cách để có một giấc ngủ ngon?
★ Bạn đang vật lộn với thể lực của mình và không biết làm thế nào để giảm cân?
★ Cần động lực để xây dựng một thói quen buổi sáng không thể phá hủy?
★ Bạn muốn tăng cường năng lượng để bạn có thể tập trung cả ngày?
★ Cảm thấy khó khăn khi cải thiện năng suất của bạn vì ADHD?
★ Muốn cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn thông qua chánh niệm để bạn có thể đối phó với lo lắng?

CÁC PHẦN SỨC KHỎE ĐƯỢC TÍCH HỢP

Đưa thói quen tập luyện & thể dục của bạn lên một tầm cao mới bằng cách thử các buổi tập thể dục tích hợp của chúng tôi. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn qua từng phiên của chúng tôi và hơn thế nữa!

★ 7 phút tập luyện khoa học nâng cao thể lực để có thể giảm cân
★ Thiền và thiền vipassana cho sự lo lắng và chánh niệm cao độ
★ Làm việc sâu và các buổi ngủ trưa năng lượng để tăng năng suất và sự tập trung
★ Gói khởi động kéo dài cho sự linh hoạt hoàn toàn
★ Các bài tập yoga để giảm lo lắng và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn

Sau khi tạo thói quen buổi sáng, bạn sẽ bắt đầu nhận được lời khuyên về giọng hát được cá nhân hóa từ huấn luyện viên về cuộc sống cá nhân của chính mình dựa trên những thói quen hàng ngày của bạn.

▌CÁC CÔNG TRÌNH FABULOUS

★ Lời khuyên sức khỏe được nhắm mục tiêu thông minh để phát triển thói quen tập thể dục và cải thiện thể chất của bạn
★ Trình theo dõi thói quen dựa trên khoa học tập trung vào sức khỏe và trí óc
★ Các bài tập giảm cân không chỉ dựa vào việc đếm calo (dựa trên chế độ ăn kiêng Atkins & HCG)
★ Huấn luyện viên cuộc sống 1: 1 của riêng bạn để có động lực đạt được mục tiêu của bạn
★ Các buổi chăm sóc sức khỏe tích hợp để thiền và thư giãn, yoga, tập thể dục và hơn thế nữa
★ Các công cụ để cải thiện chu kỳ giấc ngủ của bạn để bạn có thể có một giấc ngủ ngon vào ban đêm
★ Thư viện mở rộng để cải thiện năng suất và sự tập trung của bạn, đồng thời xây dựng thói quen buổi sáng thành công

▌GIỚI THIỆU CHẠM!

Chúng tôi luôn sẵn lòng trò chuyện với bạn và nghe điều tuyệt vời đã cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu từ thiền định đến giảm cân, v.v.

Theo dõi chúng tôi trên Instagram: https://www.instagram.com/thefabstory/