Tải xuống being: your mental health friend APK miễn phí

Với xếp hạng hàng đầu trên Cửa hàng Play, trở thành cách tiếp cận con người nhất để cải thiện sức khỏe tâm thần của chúng ta. Chúng ta hãy tìm thấy tình yêu, sự quan tâm và lòng trắc ẩn trong những khoảnh khắc lo lắng và căng thẳng của chúng ta. Sống mỗi ngày với chánh niệm.

Điều này đã khiến tôi mở mắt và nhận ra rằng tôi thực sự yêu thích, yêu thích ứng dụng này, cảm ơn bạn rất nhiều vì nó - Kimberly Guy

Giới thiệu Thiền tương tác (IM) kết hợp tốt nhất của thiền, chánh niệm và trị liệu với các bài tập viết nhật ký và chánh niệm - để kiểm soát căng thẳng và lo lắng, có một giấc ngủ ngon, xây dựng thói quen tốt hơn, thúc đẩy các mối quan hệ bền chặt hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống - trong 7 phút mỗi ngày.

Đây là một ứng dụng đẹp. Cảm thấy chậm? Cảm thấy căng thẳng? Lo lắng? Vui mừng? Vui lòng? Có một cái gì đó cho mọi thứ - Pooja Sachan

Đơn giản chỉ cần tải xuống ứng dụng thiền và chánh niệm tương tác này cho sức khỏe tinh thần hàng ngày của bạn miễn phí - hít thở, viết nhật ký, suy nghĩ, đọc và suy ngẫm về trí tuệ nhỏ bé, chỉ cần khẳng định, gửi tình yêu cho bản thân, tất cả trong khi nghe nhạc yên bình và thư giãn - dựa trên 'cảm giác của bạn trong thời điểm này.'

Trong thời gian thử nghiệm, điều quan trọng là chỉ - được. Tôi thích cách ứng dụng này cho phép bạn làm điều đó. - Ritika Thakkar.

being là một ứng dụng chánh niệm dành cho bạn
Bạn không thể thiền, không thiền, quá bận rộn để thiền.
Bạn có thể chưa quen với chánh niệm.
Bạn có thể vẫn đang khám phá những gì tốt nhất cho sức khỏe tinh thần của mình.
Bạn có thể đã từng đến trị liệu hoặc không.

Nhưng chúng tôi có những khoảnh khắc của bạn.

Ứng dụng thiền tương tác dạy chúng ta một cách hoàn toàn mới để vượt qua những khoảnh khắc lo lắng, căng thẳng, sợ hãi, nghi ngờ, tức giận và hơn thế nữa bằng rất nhiều tình yêu, lòng trắc ẩn và chánh niệm. Nó giống như một cuộc trò chuyện thực sự với một người thực sự quan tâm đến chúng ta và sức khỏe tinh thần của chúng ta.

Cảm giác như một người bạn thân nhất hoặc tri kỷ đang nói chuyện với bạn - Stephen Rose

being là một ứng dụng chánh niệm, một ứng dụng thiền, một ứng dụng tự trị liệu
Thiền tương tác hàng ngày
Bài tập thở và ghi nhật ký có hướng dẫn
Phản ánh những suy nghĩ và cảm xúc của bạn
Được cá nhân hóa cho cảm xúc của bạn

Thực hiện Thiền Tương tác (IM) mọi lúc mọi nơi - và trải nghiệm ít căng thẳng và lo lắng hơn, đồng thời có thêm niềm vui và lòng biết ơn trong cuộc sống của bạn.

Hướng dẫn tốt nhất để tự trợ giúp. - Keerthi Kempanna

being là một ứng dụng chánh niệm giúp bạn
Thực hành tự chăm sóc bản thân hàng ngày.
Cảm thấy tốt hơn. Lo lắng ít hơn. Cảm thấy hạnh phúc hơn.
Tin tưởng bản thân nhiều hơn. Hãy là chính mình hoàn toàn.
Yêu bản thân mình hơn. Đánh giá bản thân ít hơn.
Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh hơn.
Làm dịu lo lắng. Đối mặt với chứng trầm cảm.
Vượt qua thất bại. Vượt qua nỗi sợ hãi.
Tìm phương hướng, tiêu điểm.
Hãy buông bỏ những kỳ vọng không thực tế.
Hãy chấp nhận con người của bạn - bạn là ai.
Tìm sự cân bằng. Tìm giọng nói của bạn. Tìm tình yêu.
Sống từng khoảnh khắc với chánh niệm.
Làm bạn với sự lo lắng.
Thở qua căng thẳng.
Ngủ tốt hơn.
Thức dậy trong lành.
Hãy biết ơn nhiều hơn.
Sống trong giây phút hiện tại.

Kiểm tra lịch trình Thiền Tương tác (IM) của chúng tôi 🧘
https://www.notion.so/houseofbeing/being-IMs-schedule-for-the-next-30-days-b820323d075d4adc9e9ec58b4aa3ca87

Chia sẻ những khoảnh khắc khó chịu của bạn và chúng tôi sẽ thực hiện Thiền Tương tác cho bạn 😇
https://nhip15g0p5m.typeform.com/to/BfNUPW20

Hãy 'hiện hữu' với chúng tôi 🤝
Viết thư cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected] và chia sẻ các ý tưởng, đề xuất, tính năng, IM hoặc bất kỳ thứ gì khác mà bạn muốn xem.

-
Gửi rất nhiều tình yêu cho bạn.
Đơn giản la :)