Tải xuống Ăn uống hợp lý APK miễn phí

Ứng dụng Ăn Uống Hợp Lý được thành lập như mong muốn tạo thói quen nhắc nhở ăn uống lành mạnh, cập nhật tin tức về thực phẩm, kết nối cộng động để mọi người có thể chia sẻ điều hay và đấu tranh nói không với thực phẩm bẩn, thứ mà đang dần hủy hoại thể trạng cũng như sức khỏe của con người Việt Nam.
Chúng tôi đã phát triển Ăn Uống Hợp Lý về nội dung như sau:
1. Kiểm tra thể trạng
Thông qua tính chỉ số BMI cân nặng và chiều cao, người dùng sẽ kiểm tra được tình trạng cơ thể sau đó chúng em sẽ đưa ra nguyên tắc cho một chế độ ăn bình thường, tăng cân, giảm cân và gợi ý thực đơn phù hợp cho thể trạng cơ thể.
Tính chỉ số calo: Sau khi kiểm tra người dùng biết mình cần bao nhiêu calo một ngày, từ đó kiểm soát gián tiếp lượng thức ăn nạp vào để thực hiện thành công chế độ ăn kiêng của mình.
2. Hỏi đáp chuyên gia
Chúng tôi xây dựng chức năng “Hỏi đáp chuyên gia” giúp cho người sử dụng phần mềm có thể đặt câu hỏi cho các chuyên gia trong lĩnh vực y tế và thực phẩm, để có được những câu trở lời chính xác nhất.
3.Tin tức
Giúp người dùng có thể khái quát được tình trạng thực phẩm hiện nay. Chúng tôi sẽ cố gắng cập nhật cho người dùng những tin tức nhanh nhất, chính xác nhất từ những trang báo uy tín và nhiều người đọc nhất.
4.Thông tin dinh dưỡng
Chúng tôi nghiên cứu và thống kê nguồn thực phẩm, lợi ích và liều lượng thiết yếu của những dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển, trao đổi chất trong cơ thể như protein, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Giúp người dùng có thể có thêm những hiểu biết quan trọng để chọn lọc thực phẩm một cách phù hợp.
5.An toàn thực phẩm
20 Nguyên liệu quen thuộc đại diện cho 3 nhóm thực phẩm cơ bản đó là rau củ quả, trái cây và thịt cá. Được tìm kiếm và chọn lọc ra về cách bảo quản đúng cách, thực phẩm kết hợp cũng như cách nhận biết sản phẩm bẩn từ nguyên liệu đó.
6.Chế độ ăn
Gồm 5 thực đơn được thiết kế:
- Chế độ ăn tăng cân
- Chế độ ăn giảm cân
- Chế độ ăn đủ dưỡng chất.
- Chế độ ăn cho người bị tiểu đường.
- Chế độ ăn cho người béo phì.
Giúp cho người dùng cho một thực đơn ăn uống hợp lý với thể trạng và mong muốn của mình.