下載 STRONGMom 無 APK

STRONGMom是女性在之前，期間和之後的第一個完整力量訓練工具
懷孕。在100多個練習的幫助下，您可以安全地保持健康和強壯
有趣的懷孕訓練。在應用程序的幫助下，您可以輕鬆地計劃，記錄和整理您的應用程序
從您計劃懷孕，整個懷孕期間和產後的訓練。
該應用程序使用您的截止日期，確保練習安全有效的每一步
辦法。

懷孕前，對於那些計劃懷孕並想要開始健康的人
懷孕！
準備懷孕與適當的鍛煉，以加強你的身體為期九個月
旅程。我們建議以前在身心方面加強身體
懷孕了。
在懷孕期間，對準媽媽。
懷孕期間的鍛煉分為以下幾類：頭三個月;
中學期，第1部分;中學期，第2部分;第三學期，第1部分;和第三
三個月，第2部分，以安全地提供適合每個人的鍛煉和鍛煉
懷孕的階段。每項運動都經過精心挑選，以確保您的安全和加強
你身體和精神上的身體為即將到來的出生。在懷孕期間鍛煉了
為您和您的孩子帶來許多健康益處，同時增加獲得健康的機會
交貨更順暢。通過輸入您的預計截止日期，該應用程序將帶您到正確的三個月
以及相應的相應練習。
懷孕後，為新媽媽和年齡較大的孩子的母親。
STRONGmom包括所有母性階段的練習，從新媽媽到母親
大一點的孩子提供安全培訓，逐步建立並安全地幫助身體恢復
從懷孕和分娩。懷孕後，重點是建立堅實的基礎，
加強核心，同時安全地添加額外的練習。這種方法將有所幫助
隨著時間的推移加強整個身體。與腹部深部肌肉連接也有幫助
更好地激活臀肌，從而有助於更好地調整身體和姿勢。
如果您想在計劃鍛煉時獲得額外的指導，可以添加我們的保費
應用程序內部的程序。 Premium鼓勵您定期使用該應用程序進行培訓，3-5
次每週。準備好你的身體懷孕，在懷孕期間保持強壯，並加入我們
變得強大的生活！

●所有練習都可以在家裡完成，你需要的唯一設備是瑜伽墊，
普拉提球，運動帶和啞鈴。
●每個練習都附帶一個簡短的視頻和描述。
●每項練習都經過精心挑選，以安全地指導您完成個人舞台。
基本報價中的功能：
●從100多個練習中選擇
●計劃，記錄和組織培訓
●照片時間表
●記錄您的鍛煉情況
●保存您喜歡的練習
●分享您的進度
●培訓指南和關於每個階段身體發生情況的良好信息
懷孕和產後
優惠中的特色：
●基地提供的所有東西（見上文）。
●預製培訓課程，包括力量，有氧鍛煉和健康提示。
●使用所選日期或方便地將高級培訓課程輸入日曆
截止日期。
您可以通過三種不同的方式訂閱STRONGMom：
●一次性購買的基本優惠。
●正在進行的高級計劃月度訂閱。
●12個月的優惠計劃，降價。
如果您選擇訂購STRONGMom Premium，您的購買將從您的購買中扣除
iTunes帳戶。訂閱將在到期前24小時自動續訂，並且
您可以在購買後通過iTunes中的用戶首選項管理它。