下載 MadFit: Workout At Home 無 APK

MadFit 是一款革命性的應用程序，可幫助您隨時隨地實現健身目標。健身教練 Maddie Lymburner 將直接在您的手機上親自指導您完成旨在獲得結果的獨特鍛煉。 MadFit 應用程序還根據您的健身目標提供定制的營養計劃。

MadFit 應用程序適合剛開始健身的初學者以及有經驗的人。我們應用程序上的定制培訓計劃是世界一流的，專為滿足您的身體和營養健康需求而設計。

應用功能

• 觸手可及的私人健身教練
著名的健身教練 Maddie Lymburner 將指導您完成應用程序中的鍛煉計劃。該應用程序專為獲得結果而設計，每項練習均由 Maddie 精心策劃。

• 全身家庭鍛煉
一個為期 12 週的計劃，旨在調整和定義、增強力量和減輕體重。該計劃的每一天都旨在針對不同的身體部位（上半身、下半身、全身、腹肌等）。唯一需要的設備是一組啞鈴、束帶和一把椅子。

• 舞蹈雕塑訓練
一個為期 8 週的計劃，旨在塑造舞者的身體。該計劃側重於發展長而瘦的肌肉，同時還致力於提高靈活性和靈活性。課程包括：核心塑身、巴利塑身、調理、全身塑身和長而瘦的伸展運動。

• 了解預期的卡路里消耗和時間
應用程序中的每次鍛煉都會提供大約消耗的卡路里量以及完成鍛煉所需的時間。

• 精心策劃的鍛煉和鍛煉計劃
每個鍛煉計劃都經過精心策劃和設計，旨在幫助您實現健身目標。每個程序中包含不同練習之間的最佳休息時間。

• 視頻和音頻指南
在每次鍛煉中，都有視頻和音頻提示來指導您。每個練習都提供了有關如何正確執行練習的詳細說明。

• 營養追踪器
使用 MadFit 獨特的食物點系統和包含 200 多種食譜的食譜庫，輕鬆跟踪您的食物和水攝入量。該應用程序專注於根據您的健身目標定制多樣化和均衡的飲食。通過選擇您的飲食類型（標準、酮、素食、素食等）輕鬆過濾食譜。

• 解鎖成就徽章
該應用程序包括獨特的成就徽章，您可以在使用 MadFit 應用程序進行健身之旅時解鎖這些徽章。

• 跟踪您的測量結果
跟踪您的體重和身高，以及您的胸圍、臀部、腰部和大腿，並在易於閱讀的圖表上比較隨著時間推移的測量結果。

• 添加進度照片
添加您的進度照片或激發或激勵您實現個人健身目標的照片，並將它們輕鬆存儲在應用程序中。

• 加入我們的社區
點擊應用內的社區按鈕，加入專屬的 MadFit 內部人員社區。使用 MadFit 鍛煉應用程序獲取最新信息、提出問題或從不同社區成員那裡獲得反饋。
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https://www.instagram.com/madfit.ig
https://www.instagram.com/maddielymburner

下載您永遠需要的最全面的健身應用程序，並掌控您的健康狀況。使用 MadFit，您可以享受健康、可持續的生活方式！

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