Increase Sprinting Speed
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類型 變體 建築學 最低版本 屏幕 DPI
8.2.1
42 APK
universal Android 4.0.3
120 - 640dpi
尺寸: 84.97 MB
證書: 79a5ee436c106f15b240803d55a2d157072cdb42
SHA1 簽名: 36094ace0fea5da2202f0e45ee340eccabd7e633
建築學: universal
屏幕 DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
設備: laptop, phone, tablet
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力量與體能訓練計劃短跑運動員提高自己的比賽時間。

健身讓您更好。看來您在這裡可以提高速度。

應用程序可讓您更快地運行和衝刺!


任何短跑運動員都知道,即​​使是一秒鐘的時間,也可能是輸掉比賽的區別。短跑選手可能會出於多種原因而輸掉比賽,但最常見的原因是他們的訓練條件不正確。這項鍛煉計劃將使您在您所在地區的所有其他田徑選手中脫穎而出,從而使您在比賽當天處於較高的狀態。

此應用專注於讓您處於生活的最佳衝刺狀態-幫助您優化以下各項:

-起步跨越障礙(起步和加速)
-全速沖刺(突破速度)
-腿部翻身更快(完成速度-最後一腳)

程序的特定重點

-增加步幅和力量
等距和偏心繩肌力量
-上半身測速器可實現最佳手臂擺動
-腹肌和核心

除了當前的衝刺鍛煉之外,還請執行此程序!

您現在想要掌握的速度。如果您想跑得比比賽和田徑賽事的比賽還要快,那麼這就是適合您的應用程序。

除了每週鍛煉之外,還可以嘗試Fitivity BEATS! Beats是一種引人入勝的運動體驗,結合了DJ和超級動力訓練師的混合動力,可以帶您完成鍛煉。

•來自您的私人數字培訓師的語音指導
•每週為您量身定制的鍛煉。
•對於每項鍛煉,您都可以獲取高清指導視頻,以預覽和學習培訓技巧。
•在線傳輸鍛煉或離線進行鍛煉。

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更新於 2022-04-16
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