下載 home fit - 30 day build muscle 無 APK

你想擁有一個更健康、更強壯、更線性的身體嗎？你認為沒有健身房的專業設備就不能進行健身嗎？你很幸運能找到適合自己的家庭 - 30 天鍛煉肌肉這個健身應用程序。
這裡有一個可以在家鍛煉的培訓課程。居家健身會針對您的身體狀況生成專門的訓練課程。健身教學內容由專業人士指導。

如何鍛煉肌肉？
設定你的訓練目標：減肥、鍛煉肌肉、保持健康
選擇您想要的體型：剪裁、散裝、額外散裝
選擇您想要加強的目標區域，如手臂、肩膀、胸部、腹肌或腿部。
輸入您的個人數據：身高、當前體重和您的目標體重。
最後，我們會根據您選擇的信息為您制定增肌計劃。

專業健身課程
此健身應用內容，鍛煉內容包括肩部、胸部、手臂、腹肌和腿部。