下載 HIIT Workout for Women 無 APK

HIIT女用健身器是用於女性健身的最佳免費健身應用程序，無論您身在何處，它都是您的私人教練。它旨在幫助您隨時隨地進行鍛煉，以快速達到理想狀態。無論您的目標是什麼。

女子HIIT鍛煉將通過智能鍛煉使您快速到達目的地。每天花幾分鐘做健身和塑形。無需任何設備，只需在家裡鍛煉體重即可。



所有的鍛煉都是由專業教練設計的。有了詳細的說明和動畫指導，您可以確保在每次練習中都使用正確的表格。



主要特點：

•不需要健身房或健身器材。隨時隨地進行鍛煉。

•完全免費，沒有任何意外和隱藏費用。

•簡短而有效的鍛煉會使您流汗。

•易於學習和執行的初學者友好型鍛煉。

•鍛煉鍛煉按肌肉組和難度級別（初學者，中級和高級）分組。

•像您在家中接受私人培訓的文本和動畫說明。

•由專業培訓師設計的為期數週的10到18分鐘有針對性的鍛煉計劃，可為您帶來成果。

•屏幕上的說明和計時器。

•適合初學者，中級和專業人士。


-在家鍛煉

為期30天的鍛煉運動，尤其是對於女性而言，每天需要花費幾分鐘。健美和減肥。無需設備，只需下載並遵循例程即可。



-婦女減肥

這個女性健身應用程序為女性提供燃脂鍛煉。事實證明，這些鍛煉有助於增強腹部肌肉和減輕體重。



-體重追踪器進度

該體重追踪器將幫助您控制體重，並幫助您減輕體重或達到體重目標。我們還提供一個BMI計算器，用於計算您的BMI。

-步數計數器

計步器可以跟踪您燃燒的卡路里，步行距離和時間，並幫助您減輕體重並進行運動。沒有GPS跟踪，因此可以大大節省電池。所有這些信息將清楚地顯示在圖形中。您可以根據實際情況設置步數，查看和比較步長歷史記錄，輕鬆制定個性化的減肥目標。

您可以輕鬆跟踪自己的減肥進度，我們收集了各種類型的運動，其中包括腹肌和腿部鍛煉，這些可以幫助您最大程度地減輕體重，不僅可以減輕多餘的體重，還可以改善身體狀況。

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