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想像一下感到平靜、自信並能夠應對生活中的挑戰。使用先進的技術，現在可以輕鬆快捷地釋放壓力和焦慮。

加入成千上萬已經感受到 The Healing Hub 應用程序好處的行列。易於學習的呼吸技巧可幫助您安全自然地釋放壓力。引導式催眠冥想可幫助您感到平靜和放鬆，並使您進入更深的睡眠。獨特組合的音軌結合積極的肯定、呼吸技巧和神經科學啟發的技術，將為您提供更多能量、更好的睡眠並讓您的神經系統平靜。就像你以前從未經歷過的一樣！

讓自己沉浸在 The Healing Hub 中，學習僅需 10 分鐘即可緩解壓力的技巧。戴上耳機聆聽環繞聲體驗，讓您全身心投入，輕鬆靜心，並通過音樂療法清除負面想法。

引導式呼吸練習的時長為 5、10、20 或 30 分鐘，因此您可以選擇適合您日程安排的最佳時長。催眠冥想的白天和睡前版本有助於在白天或晚上讓您精神煥發。根據您的感受和想要的感受，從曲目庫中選擇或接收每日推薦。可以在適合您的時間按需提供各種治療方法，例如輕敲、腸道健康冥想和氣功。

Nikki J. Owen 是 The Healing Hub 的創始人，他是暢銷書作家和獲獎演講者，擁有超過 3 年改變數千人生活的經驗。她相信，當您不再受到壓力、焦慮和不知所措的負擔時，您可以過上最好的生活。


治療中心將幫助您：

* 管理壓力

* 平靜的焦慮

* 培養勇氣和韌性

* 舒緩荷爾蒙失調的 PMS

* 提高思維清晰度

* 提高睡眠質量

* 提升能量

* 建立信心

* 增加自我價值

* 吸引更多的愛

*打破習慣和成癮

*減少沮喪和憤怒

* 提高性慾

* 減輕疼痛


壓力消除過程如何運作？


呼吸：增加您的氧氣水平以改變您身體的化學反應並軟化需要釋放的情緒。


呼吸保持：鎮靜您的神經系統以激活您身體的自然癒合能力，恢復您身體的平衡。


原始釋放：釋放壓抑的情緒，通過激活內啡肽立即增強您的能量並感覺良好，從而引發壓力。


重塑心態：建立和加強積極的神經迴路，在您放鬆時增強您的心態和行為。


您訂閱後會收到什麼


- 無限的主動減壓軌道（呼吸空間）

- 無限制的溫和減壓曲目（催眠冥想）

- 無限視頻教程（教你技巧）

- 隨時隨地無限制地使用情緒助推器

- 無限制訪問“與 Nikki 一起呼吸”課程

- 無限治療專家點播活動和在線支持

- 無限的現實生活中的成功故事和社區分享


訂閱：


永遠免費


高級 - 每月 9.99 英鎊或每年 79.99 英鎊，14 天免費試用


這些價格適用於英國。其他國家/地區的定價可能會有所不同。有關我們的隱私政策，請參見此處：https://thehealinghub.uk/privacy-policy


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