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歡迎使用COREPLUS。

普拉提，瑜伽，力量，有氧運動，活躍的康復和正念課程，適合每個人在任何地方。

無論您是初學者還是想要提高健身水平的人，都可以通過我們的招牌CorePlus課程在家裡獲得完整的工作室體驗，這些課程有益於身心。我們堅信要謹慎行動，並努力使自己感覺良好。我們相信連接的重要性，現在比以往任何時候都更加重要。因此，加入該運動，並成為CorePlus Connected蓬勃發展，支持社區的一部分。

簽名COREPLUS工作室課程

從熱墊普拉提運動到力量與有氧運動，再到汗流瑜伽，我們標誌性的CorePlus普拉提運動和瑜伽課將幫助您運動，彎曲，舒展和排汗。我們招牌的全長課程從40到60分鐘不等，可以真正帶來熱量。

健身普拉提課

從傳統的普拉提健身操到更受健身啟發的普拉提課程，包括“塑形與燃燒”，“力量X速度X耐力”，“力量與有氧運動”等等。授課時間從10到55分鐘不等，無論您的日程安排允許多少時間，我們都能為您提供幫助。

瑜伽課

我們的目標是使瑜伽變得容易獲得和愉悅-從我們的初學者瑜伽流程或緩慢的流程開始，然後嘗試瑜珈力量課程或特色汗水＆流程-擁有大量的發展機會。我們的瑜伽課從10到60分鐘不等，是您開始或結束一天的完美方式。

受改革者啟發的鍛煉

我們已經將我們的簽名（並且最受歡迎）的工作室裡的改革者普拉提課程重新想像成一項在家鍛煉-減去改革者！這些以改革者為靈感的課程為您提供全面的身體鍛煉-借助一些聰明的家庭道具，針對多個肌肉群。

正念課程

在CorePlus中，我們堅信平衡-我們在CorePlus Connected上選擇的正念課程是補充我們的高強度課程的完美方法。而且，它們是減輕日常快節奏業務壓力的理想方法。嘗試從頭到腳冥想或我們的陰瑜伽課之一，以達到平衡。

特徵

各個級別均可使用：我們感謝每個人都有不同的目標，因此我們很自豪地提供由世界一流的講師牽頭的各種特色普拉提和瑜伽課，旨在幫助您到達那裡。
新鮮內容：每週添加獨家簽名CorePlus鍛煉。無限訪問點播的整個視頻庫。
隨時隨地可用：在所有設備上訪問CorePlus Connected，可以在任何時候，任何地點獲得普拉提和瑜伽課。

建立聯繫

立即加入思想運動，並成為CorePlus Connected蓬勃發展，支持社區的一部分。

要訪問所有功能和內容，您可以按月或按年訂閱CorePlus Connected，並在應用程序內進行自動續訂。*價格可能因地區而異，並且會在應用程序內購買之前確認。應用內訂閱將在其周期結束時自動續訂。

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