Tone & Sculpt
5.2.0
Uwaga! Aby zainstalować te aplikacje (APK), potrzebujesz podzielonego menedżera aplikacji (SAI). Ucz się więcej!
Rodzaj Wariant Architektura Wersja minimalna DPI ekranu
5.2.0
3145920 APK
armeabi-v7a Android 4.4
120 - 640dpi
Rozmiar: 102.93 MB
Certyfikat: 7a70bd1e36c19a05b7888bb2d47dfc269ac428be
Podpis SHA1: b4ce0e619c4a7c4c1652e68ac51dbc8db68856c1
Architektura: armeabi-v7a
DPI ekranu: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
Urządzenie: laptop, tablet, phone
5.2.0
3145920 APK
x86_64 Android 4.4
120 - 640dpi
Rozmiar: 104.3 MB
Certyfikat: 7a70bd1e36c19a05b7888bb2d47dfc269ac428be
Podpis SHA1: 12ca7fad0458ccb92b6593637362ff52eee50a13
Architektura: x86_64
DPI ekranu: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
Urządzenie: laptop, tablet, phone
5.2.0
3145920 APK
x86 Android 4.4
120 - 640dpi
Rozmiar: 103.58 MB
Certyfikat: 7a70bd1e36c19a05b7888bb2d47dfc269ac428be
Podpis SHA1: 4abfd67cc2fef7c3ad3540b539acb886a517ef00
Architektura: x86
DPI ekranu: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
Urządzenie: laptop, tablet, phone
5.2.0
3145920 APK
arm64-v8a Android 4.4
120 - 640dpi
Rozmiar: 103.66 MB
Certyfikat: 7a70bd1e36c19a05b7888bb2d47dfc269ac428be
Podpis SHA1: f981cfa5c57a75731d1cb4dec22f41705b44fe54
Architektura: arm64-v8a
DPI ekranu: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
Urządzenie: laptop, tablet, phone
5.2.0
3145920 APKs
universal Android 4.4
120 - 640dpi
Rozmiar: 130.35 MB
Certyfikat: 7a70bd1e36c19a05b7888bb2d47dfc269ac428be
Podpis SHA1: c26cae9b9f4ec8a485f543684f00d7448b94e5e4
Architektura: universal
DPI ekranu: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
Urządzenie: phone
0 downloads Kup w Google Play
Pobierać Tone & Sculpt APK za darmoScreenshot app 1Screenshot app 2Screenshot app 3Screenshot app 4Screenshot app 5Screenshot app 6Screenshot app 7

Pobierać Tone & Sculpt APK za darmo

Ćwiczenia w domu i na siłowni dla kobiet

Wybieraj spośród setek treningów i trenuj w domu lub na siłowni ze światowej sławy trenerami osobistymi, Krissy Cela, Danyele Wilson i Melissa Kendter. Buduj swoją siłę i pewność siebie, wybierając plan treningowy, który Ci odpowiada, niezależnie od tego, czy masz ograniczony czas, nie masz sprzętu, czy uwielbiasz trenować na siłowni! Jest plan treningowy dla KAŻDEJ KOBIETY.

OTRZYMAJ PIERWSZE 14 DNI ZA DARMO! Poczuj motywację i inspirację, aby ZROBIĆ TO DLA CIEBIE ze swoimi trenerami na każdym kroku!

Tone & Sculpt został stworzony z myślą o Tobie, aby popchnąć Cię do osiągnięcia swojego potencjału:
Wybierz spośród planów dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych w domu i na siłowni
Zaplanuj swoje treningi za pomocą naszego tygodniowego planera
Masz mało czasu? Wypróbuj nasze 15-minutowe treningi ekspresowe!
Ćwicz wyzwania, aby dodać kilka niespodzianek do swoich treningów!
Wspaniałe forum społecznościowe w aplikacji, na którym możesz zadawać wszystkie pytania dotyczące zdrowia i kondycji oraz uzyskiwać wsparcie na każdym kroku!
HIIT, LISS i ćwiczenia, aby utrzymać motywację
Treningi w obszarze docelowym dla wszystkich grup mięśni muscle
Treningi na żądanie z Krissy, Danyele i Melissą trenują razem z tobą w zaciszu swoich domów!
Zdobądź 50 gwiazdek ze swoich treningów i otrzymaj ekskluzywną koszulkę Tone & Sculpt

A to nie wszystko – uwzględniliśmy nawet Twoje NUTRITION:
Tysiące przepisów na różne potrzeby żywieniowe
Pełne obliczenia makroskładników dostępne dla każdego przepisu
Twórz własne przepisy, zapisuj je i udostępniaj społeczności
Zaplanuj posiłki, a my automatycznie utworzymy Twoją listę zakupów żywności

Tone & Sculpt został zaprojektowany, aby pomóc wszystkim kobietom, bez względu na to, kim jesteś, skąd pochodzisz i na jakim etapie jesteś – dla każdej z was jest plan treningu i posiłków! Chcemy, abyś czuł się silny, pewny siebie, wzmocniony i wierzył, że naprawdę możesz osiągnąć wszystko, na co masz ochotę. A my jesteśmy tutaj, aby pomóc!

Każdy trening i plan treningowy można w pełni dostosować: po prostu przejrzyj naszą gamę alternatyw, aby znaleźć ćwiczenia, które Ci odpowiadają. Brak sprzętu? Nie ma problemu! Do wyboru mamy również całą gamę ćwiczeń tylko z masą własnego ciała!

KOCHAMY TRENINGI W DOMU! Po prostu wybierz opcję „Tylko w domu”, a aplikacja pokaże Ci wszystkie nasze domowe treningi bez konieczności wyszukiwania od zera – mamy dla Ciebie ochronę!

Ponadto nasz „tryb offline” pozwala zapisać każdy trening, aby mieć do niego dostęp, gdy nie masz dostępnej sieci Wi-Fi. Naszą misją jest umożliwienie fitnessu i odżywiania każdej kobiecie na całym świecie, bez względu na okoliczności!

THE TONE & SULPT COMMUNITY jest sercem naszej aplikacji – dołącz do tysięcy wspaniałych kobiet ze wszystkich dziedzin życia – Twoich osobistych cheerleaderek, bez względu na wszystko! Każda kobieta w naszej społeczności w aplikacji jest po to, aby czuć się lepiej, być lepszą i radzić sobie lepiej. „Familia” Tone & Sculpt to prawdziwi sportowcy – trenujemy, aby być jak najlepszymi, i motywujemy się nawzajem! Będziesz mógł zadawać pytania, szukać wsparcia i kontaktować się z naszymi ambasadorami Tone & Sculpt – wszystko w bezpiecznej przestrzeni.

Więc na co czekasz? Zacznij już teraz przez 14 dni, całkowicie za darmo i dokonaj zmiany, która na dobre zmieni Twoje zdrowie, samopoczucie i nastawienie – jesteśmy tu dla Ciebie i wspólnie zrealizujmy Twoje cele!

CENA SUBSKRYPCJI I WARUNKI UŻYTKOWANIA
Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszymi warunkami i polityką prywatności:
Warunki użytkowania: https://toneandsculpt.app/pages/terms-conditions
Polityka prywatności: https://toneandsculpt.app/pages/privacy-policy
Pokaż więcej

Co nowego

With new features and a brand new design our Offline Mode experience is better than ever! Struggling with your internet connection when you want to workout? Download your workout in advance and enjoy a seamless experience with no disruption!
This update also includes bug fixes and performance improvements.
4.7

Oceń tę aplikację

Oceń teraz
Obecnie oceniane 4.7 gwiazdy

Więcej informacji

Zaktualizowano w 2022-04-10
Rozmiar 102.93 MB
Obecna wersja 5.2.0
Wymaga Androida 4.4 i nowsze
Ocena Zawartości Everyone
Oferowane przez Tone & Sculpt app
Tone & Sculpt
Tone & Sculpt app
Pokazuję uprawnienia dla wszystkich wersji tej aplikacji
Ta aplikacja ma dostęp do:
Aktualizacje do Tone & Sculpt może automatycznie dodawać dodatkowe możliwości w ramach każdej grupy. Ucz się więcej

Instalator APK

Tone & Sculpt
Tone & Sculpt app
icon-app-rating
Oceń aplikację, wybierając gwiazdki