Pobierać Prenatal Yoga | Down Dog APK za darmo

Dzięki jodze prenatalnej otrzymujesz zupełnie nową praktykę jogi prenatalnej za każdym razem, gdy przychodzisz na matę. W przeciwieństwie do wcześniej nagranych filmów, joga prenatalna nie zmusi Cię do powtarzania tej samej rutyny jogi, więc możesz uczynić z tego codziennego nawyku dobrego samopoczucia podczas ciąży, którym nie będziesz się nudzić!

TRENINGI PRZEZNACZONE DLA KAŻDEGO TRIMESTERA
Gdy twoje ciało zmienia się w czasie ciąży, tak samo powinna być twoja praktyka jogi. Wybierz pierwszy, drugi lub trzeci trymestr, aby uzyskać pozycje jogi odpowiednie do miejsca, w którym jesteś w podróży prenatalnej.

WZMOCNIENIE: USUŃ BÓL NISKICH PLECÓW
Wszystkie nasze ćwiczenia rozciągną twoje dolne plecy i boczną część ciała - jeśli chcesz więcej, użyj funkcji Boost, aby konkretnie celować w Low Back lub Side Body!

Jeśli chcesz skupić się na innej części ciała, zapewniamy Ci ochronę! Kurcze nóg? Zwiększ stopy i kostki! Ból w nadgarstkach? Wzmocnij ręce, nadgarstki i ramiona!

PRZYSPIESZA CIĄŻĘ
Wzmacnia specyficzne dla ciąży, dzięki czemu możesz bardziej dostosować swoją praktykę do tego, czego potrzebujesz: dna miednicy, przygotowanie do porodu i nie tylko!

PRZYJAZNY DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Zacznij w zaciszu własnego domu. Nie możesz dotknąć palców u nóg? Nie ma problemu! Po drodze damy Ci modyfikacje i alternatywy!

WYBIERZ PRZEWODNIK
Wybierz głos, który kochasz, spośród 6 różnych nauczycieli jogi, aby poprowadzić Cię przez praktykę.

MUZYKA, KTÓRA DOTYCZY TWOJEGO PRZEPŁYWU
Bije, które wspierają Twoje ćwiczenia, niezależnie od tego, czy się rozgrzewasz, nagrzewasz, czy ochładzasz.

WIELE JĘZYKÓW
6 głosów anglojęzycznych oraz 9 innych języków!

SYNCHRONIZACJA MIĘDZY URZĄDZENIAMI
Automatycznie synchronizuje się na wszystkich Twoich urządzeniach.
Regulamin firmy Down Dog można znaleźć pod adresem https://www.downdogapp.com/terms
Politykę prywatności Down Dog można znaleźć pod adresem https://www.downdogapp.com/privacy